晚上睡觉会出虚汗是什么原因引起的？如果晚上睡觉容易出虚汗的话，大家要结合自身情况寻找原因，这可能是生理性的，也有可能是病理性的，如果是后者的话会更加严重，无论如何，都要找到根源然后对症治疗。关于晚上睡觉会出虚汗是什么原因引起的以及晚上睡觉会出虚汗是什么原因引起的，晚上睡觉时出虚汗是什么原因，晚上睡觉总出虚汗是什么原因，晚上睡觉出虚汗是什么原因，晚上睡觉经常出虚汗是什么原因等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

晚上睡觉会出虚汗是什么原因引起的

　　如果晚上睡觉容易出虚汗的话，大家要结合自身情况寻找原因，这可能是生理性的，也有可能是病理性的，如果是后者的话会更加严重，无论如何，都要找到根源然后对症治疗。

　　一、晚上睡觉出虚汗是怎么回事

　　晚上睡觉出虚汗也叫盗汗，与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，都可能出现夜间盗汗的情况，而且晚上睡觉出虚汗还可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，又阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火。

　　睡觉出虚汗是身体不健康的反映，因此要及时，及时治疗。

　　二、生理性盗汗

　　这种类型的睡觉出汗是多发生在小孩子身上的，因为小孩子皮肤非常幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛的同时却有着尚未健全的植物神经调节功能。

　　因此，小孩子在活动时容易出汗，如果睡觉前活动多的话，身体的新陈代谢更加活跃，导致热量增加，在睡着时汗腺分泌会变多，大汗淋漓，以利于散热。

　　除此之外，孩子如果在睡觉前吃东西，胃液分泌也会变多，引起汗腺分泌的相应增加，让孩子睡觉时出汗很多，特别是睡觉的最初两小时。

　　另外，人体在睡觉时，室内温度过高，被子太厚，这些环境因素都会造成生理性的睡觉出汗。

　　三、病理性的盗汗

　　入睡之后，如果出汗时间以上半夜为主，则一般都是血钙偏低引起的。

　　低钙会增加交感神经的兴奋性，加大了汗腺的分泌，这样的睡觉出汗现象在佝偻病患者中更多见。

　　如果是有结核病的患者出现睡觉出汗，往往是整夜都出汗，并且伴有面色超红、食欲不振、情绪起伏等症状。

　　许多影响人体体温调节中枢以及让交感神经兴奋的疾病都会引发病理性睡觉出汗。

　　四、晚上睡觉出虚汗吃什么

　　1、平时可以多吃一些山药枸杞子粥，可以补肾健脾。

　　饮食上可以多吃甲鱼、莲子、核桃，黑芝麻，百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物进行食补，可以补肾滋阴，不要吃辛辣刺激性的食物。

　　2、平时是可以使用枸杞或者麦冬泡水喝的，可以滋阴。

　　可以配合口服龙牡壮骨颗粒，注意晚上早些休息，不要太劳累，白天多喝水，适当锻炼身体。

　　3、注意休息和营养，最好多吃水果和蔬菜，还要在家锻炼提高抵抗力。

　　出现的表现可以服用气血双补及生脉饮进行调养。

半夜出虚汗是怎么回事

　　 半夜出虚汗是怎么回事

　　 　　半夜出虚汗是怎么回事，中青年人群，由于工作、家庭压力较大，体力、精力透支明显，因而极有可能导致人体的植物神经紊乱，从而容易引起盗汗，给大家分享几点出虚汗的原因。

　　半夜出虚汗是怎么回事1

　　 　　一、中青年盗汗与小儿盗汗的发病机理完全不同。

　　中青年盗汗的原因，多为气虚或阴虚所造成。

　　如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可采用补中益气汤来调整；心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补心养血，才采用归脾汤来治疗。

　　 　　如果是阴虚体质引起身体出现燥热症，也会造成盗汗现象，此时可使用六味地黄丸来改善；阴虚火旺所引起的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火，不妨试试当归六黄汤，但最好还是由中医鉴别诊断后，再服药治疗。

　　 　　另外，中青年人群，由于工作、家庭压力较大，体力、精力透支明显，因而极有可能导致人体的植物神经紊乱，从而容易引起盗汗。

　　

　　 　　二、至于小儿盗汗，大部分都属于生理性多汗，这是由于宝宝正处于快速成长阶段，新陈代谢旺盛，需要通过出汗来散发体内的热量，再加上宝宝的植物神经发育不健全，刚入睡时，交感神经会因为失去大脑的控制而出现头部、颈部或背部多汗的情况，是正常的生理现象。

　　 　　三、在临床上出虚汗又叫盗汗，男人晚上睡觉出虚汗，大多是由于睡眠环境空气流通不好造成的，它既可以单独出现，也可能是患上了某种疾病。

　　当男性朋友们出现结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤，还有就是糖尿病、甲状腺机能亢进等患者朋友都会在睡觉的时候出虚汗。

　　半夜出虚汗是怎么回事2

　　 　　夜间出汗多见于盗汗，多是肾阴亏虚，湿热或是肝热等导致的病症，植物神经紊乱，缺钙，结核，甲亢等有关，建议检查确诊，还和平时休息不好情绪波动，喝水少，缺乏维生素等等都有直接关系。

　　 　　 女性出虚汗怎么调理

　　 　　1、首先女性在青春期，身体正在生长，骨骼的'生长需要大量的的钙质，这时候女性容易照成缺钙，如果在这个时期，在加上学习忙，就容易照成出虚汗，这个时期出虚汗只要补充充足的钙质就可以有效缓解虚汗。

　　

　　 　　2、女性在孕期，由于胎儿的生长和母亲这个时候要提供大量的营养来满足胎儿，因此这个时期母亲容易照成气血虚弱，和缺钙，容易出虚汗，这个时期女性应该多进一些高蛋白营养食品，平时多吃点骨头汤，红枣，枸杞，花生等一些补血食品及多吃含维生素C高的食品。

　　 　　3、女性在产后，也就是哺乳期，由于分娩照成气血损伤，导致气血不足，加之哺乳女性要是营养跟不上就会加重气血虚弱，这时候容易出虚汗，这时要是严重可以针对病情用八珍汤，黄芪当归汤，轻的可以加强营养，用黄芪，当归，泡水饮用。

　　 　　总之，对于出虚汗的情况要考虑清楚是什么原因，对症治疗。

　　出虚汗的情况不可忽视，否则会影响到日后的健康。

　　特别是孕妇，要是出现晚上睡觉经常出汗的情况，也要引起重视，这种情况如果不处理，可能会影响到胎儿。