晚上鼻炎不通气小妙招有哪些呢？晚上出现鼻子不通气的症状，是会严重影响人的睡眠的，如果人的睡眠不好的话，是会直接影响第二天的日常生活和工作的，引起鼻子不通主要是鼻炎或者是鼻息肉，还有可能是感冒引起的，晚上出现鼻子不通气的现象一定要及时治疗，不然是会影响人呼吸的，严重的可能会出现头疼的症状。关于晚上鼻炎不通气小妙招有哪些呢以及晚上鼻炎不通气小妙招有哪些呢，晚上鼻炎不通气小妙招有哪些症状，晚上鼻炎不通气小妙招有哪些图片，晚上鼻炎鼻子不通气小妙招，鼻炎晚上不通气怎么办等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

晚上鼻炎不通气小妙招有哪些呢

　　晚上出现鼻子不通气的症状，是会严重影响人的睡眠的，如果人的睡眠不好的话，是会直接影响第二天的日常生活和工作的，引起鼻子不通主要是鼻炎或者是鼻息肉，还有可能是感冒引起的，晚上出现鼻子不通气的现象一定要及时治疗，不然是会影响人呼吸的，严重的可能会出现头疼的症状。

　　晚上鼻炎不通气小妙招

　　1：晚上睡觉鼻子不通气时，如果身边有新鲜的橘子，我们就可以把皮剥下来对着鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气

　　2：打一根家里的大葱，清洗干净后，把整根吃下，要细嚼慢咽，把辣味嚼出来，这才能对鼻子不通气有疗效。

　　3：如何左侧鼻子不通气的话，用向右卧，其则相反。

　　用两根手指夹信鼻子，按揉双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除

　　4：倒上一杯水，然后趴在杯口吸热气。

　　一会儿就通气。

　　5：可以试试盐水洗鼻法，只要盐水，和水温掌握好了，用生理盐水，很有效的可以缓解鼻子不通气症状。

　　6：用热毛巾捂住鼻子三分钟左右，一般可以使鼻子通畅。

　　千万记住不要用滴鼻子的药水，那种药水回]会上瘾的。

　　鼻子不透气虽然不算什么大病，倒会让人浑身难受。

　　鼻子是呼吸的地方，一下子不让呼吸了，可想而之，给人带来多大的麻烦。

　　白天怎么也还说，但到了晚上，躺在床上，呼吸困难，憋的头通，想睡觉不能睡，这都是鼻子不透气导致的。

　　慢性单纯性鼻炎是怎么引起的？

　　黏膜深层血管慢性扩张，尤以下鼻甲海绵状血窦变化最明显。

　　黏液腺功能活跃，分泌增多。

　　鼻甲黏膜肿胀，但黏膜下组织无明显增生性改变。

　　慢性单纯性鼻炎是鼻黏膜由于局部性、全身性或环境性因素所致的可逆性炎症。

　　主要病理改变为鼻黏膜植物神经功能紊乱，黏膜血管扩张，通透性增高;血管和腺体周围有以淋巴细胞和浆细胞为主的细胞浸润;黏液腺功能活跃，分泌物增多。

睡觉鼻子不通气小妙招

　　鼻子不通气的小妙招让你呼吸畅通：

　　1、煎熏法：将一小把葱白或三四个洋葱切碎煎汤，煮开后吸入其蒸汽，或将食醋烧开后吸入其蒸汽。

　　2、侧卧按摩法：如左侧鼻塞可向右卧，右侧鼻塞可向左卧，用双指夹鼻，按揉双侧迎香穴1至2分钟即可。

　　3、变位法：这种方法适用于婴儿，当婴儿鼻塞时，可将婴儿竖直抱起，即能缓解鼻塞症状。

　　4、将维生素C咀嚼片碾成粉末，然后吸少量入鼻，便可缓解鼻塞症状。

　　5、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛地一挤，使汁液喷入鼻腔，能有效缓解鼻塞症状。

　　6、将葱白捣烂，取其汁渗入药棉内，然后将药棉塞进鼻孔，或将大蒜掰瓣，再削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄棉花或纱布包好后塞入鼻孔，对治疗鼻塞也有不错的效果。

　　以上这些小妙方，是可以帮助缓解鼻子不通气的症状的方法，有这方面困扰的朋友可以尝试一下。

　　另外需要注意的是，鼻塞患者在晚上睡觉的时候，也可以通过调整睡姿来缓解鼻塞的痛苦，有时候感冒并非两个鼻孔都会被堵塞，如果是左边鼻孔堵塞，则可以采取右侧卧的姿势，反之亦然。

　　同时在睡觉的时候一定要注意保持卧室的温度，空调或风扇不要直接对着脸部吹，尤其是空调，在制冷的模式下直接吹着人体会对人体有很大的伤害，吹空调的同时卧室也要注意保湿，可以在卧室内放个加湿器。

　　不想感冒加重，鼻塞加重一定要盖好被子，预防受寒加重病情，让鼻塞变得更加严重。

　　参考资料：

　　人民网-鼻子不通气怎么办？ 几个妙招巧缓解