女生来例假第一天可以洗澡吗？来例假是指来月经，来月经第一天一般是可以洗澡的，不过应该避免盆浴，可以选择淋浴。关于女生来例假第一天可以洗澡吗以及女生来例假第一天可以洗澡吗，为什么洗澡月经就少了，为什么一洗澡月经量就少了，女性经期10大禁忌，为啥一洗澡就没例假了等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

女生来例假第一天可以洗澡吗

　　来例假是指来月经，来月经第一天一般是可以洗澡的，不过应该避免盆浴，可以选择淋浴。

　　月经期间女性的身体免疫力会下降，不过天气比较炎热的时候，或者是出汗比较多的时候，可以选择洗澡，即使来月经第一天也是可以洗澡的，为了避免感冒应该提前调好水温，缩短洗澡的时间，洗完澡之后及时擦干，避免出现着凉感冒，洗澡的时候应该选择正确的方法，尽量不要选择盆浴，否则很容易出现生殖道的感染，因为宫颈口是开放的，引起细菌或者是病毒入侵，淋浴是比较好的一种洗浴方式，月经属于是正常的生理周期，身体处于易感状态，因为免疫力的下降很容易出现细菌感染，所以应该注意卫生，可以选择每天洗澡，洗澡之后选择纯棉材质的衣服，尤其是内衣内裤，每天更换，用开水烫洗，起到杀菌消毒的效果。

　　月经期间应该注意个人的卫生，每次上厕所更换一次卫生巾，还应该选择正规厂家所生产的，尽量不要选择劣质的，禁止同房，也需要注意保暖，避免着凉，居住的环境温度和湿度需要适宜。

月经期第一天可以去公共浴池洗澡不，淋浴

　　可以，选择淋浴的话，还是可以的，不进行盆浴或者池浴就可以了。

　　因此，虽然是在经期，但是，不是盆浴或者池浴的话，那么还是可以洗澡的，您选择淋浴洗澡即可，注意水温，预防感冒即可