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肠胃不好适合喝什么东西好

　　肠胃不好一般比较喝粥类，例如小米粥、大米粥等。

　　因为不好引起原因，有可能是患者在平时经常暴饮暴食、不注重饮食调节等原因造成，所以在平时需要注重饮食搭配合理，可以适当喝粥类，一般比较容易消化，还可以喝鸡汤、蔬菜汤等，可以起到补充身体所需微量元素作用。

　　肠胃不好在平时一般不可以喝浓度咖啡、浓茶、碳酸饮料等，还要禁止吃生冷性食物，都不利于肠胃恢复，必要时可以在医生指导下，通过口服药物奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑肠溶胶囊等。

胃不好的人平时应该多吃什么

　　多吃：

　　1、牛奶：牛奶有健胃生津，润肠等大功效。

　　不仅是可以治阴虚胃痛，津亏便秘，还对消化性溃疡病、习惯性便秘等疾病有很大的疗效。

　　2、粥类：粥为保胃圣品，尤其是八宝粥，里面含有新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，对胃有很大好处，并且粥是一种流食，粥一进入口腔就很容易被胃吸收。

　　禁忌：

　　1、薄荷：会放松食道括约肌，这是导致胃酸的重要原因。

　　薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷，还包括要少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。

　　2、汽水：是一种刺激性比较大的饮料，它能刺激肠胃，从而导致肠胃不适；果汁适量地喝有助于身体健康，但是果汁中通常都含有大量的糖分，过量饮用，同样会增加胃部负担，从而引起腹胀、胃疼等问题。

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　　扩展资料：

　　注意事项

　　1、饮食规律：

　　在平时饮食最重要的一个习惯就是要按时就餐，早中晚三餐一定要准时的吃，不要在饿的时候才去吃饭，那样已经是伤胃了，要少食多餐，这个对于胃是非常有需要的。

　　2、食物要熟：

　　在吃饭的时候要多吃蔬菜，这些是有利于消化的，而那些肉类食物比较难以消化，尤其是不熟的食物就很难消化。

　　所以肉类食物一定要煮熟。

　　参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2015/1228/c21471-27985651.html"target="_blank"title="人民网-5种食物真伤胃养胃该吃什么好">人民网-5种食物真伤胃 养胃该吃什么好

　　参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n/2015/0209/c85914-26530193.html"target="_blank"title="人民网-胃不好千万少吃9种食物怎么吃喝防胃病">人民网-胃不好千万少吃9种食物怎么吃喝防胃病