预防疾病的口诀？预防传染病是确保身体健康的关键流程，中医学觉得正气存内，邪不可干，如果你本身气正充足强劲就能抵挡外邪的侵蚀，防止得病。关于预防疾病的口诀以及预防疾病的口诀，十句预防疾病的口诀小学生，十句预防疾病的口诀七字，十句预防疾病的口诀新冠病毒手抄报，十句预防疾病的口诀新冠病毒等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

预防疾病的口诀

　　预防传染病是确保身体健康的关键流程，中医学觉得正气存内，邪不可干，如果你本身气正充足强劲就能抵挡外邪的侵蚀，防止得病。

　　气正，即现代科学常说的免疫能力，要想增加免疫力，十句预防传染病的口决是啥？

　　最先，要有科学研究的生活习惯，多喝水，饮食清淡易于消化，忌吃凉性，辛辣食物，刺激性，油腻感的食材，营养成分摄取平衡，多吃新鮮五谷杂粮及水果蔬菜，少吃人造的食材，作息规律，淡泊守静，防止重欲，维持良好心态，增强体质。

　　除此之外还应定期常规体检，对小病苦还要造成充足的高度重视。

　　天地万物蔬菜水果健康养生宝，饮食搭配多种多样经您调。

　　大白菜有利排尿解内毒素，黄瓜减肥行之有效。

　　箩卜助消化开肠胃，菌类抑止肿瘤细胞。

　　清热去火马齿草，盐醋防病毒消炎好。

　　苋菜温中开食欲，又能补肾壮阳暖膝腰。

　　夏吃黄瓜通多元性，莴笋能降血压高。

　　甘瓜灵丹妙药降血脂，姜蒜烫水治疗感冒。

　　花生仁能降胆固醇，梨子餐后止咳化痰好。

　　黑木耳防癌素中荤，连藕除烦醒酒妙。

　　河虾猪脚补奶水，鸡牛羊肝清目好。

　　山楂减肥除疝气，淮山药益肾降糖尿病。

　　利肠润肠食猪的血，胸闷气短孱弱吃山药。

　　营养丰富红萝卜，常吃人体不老气。

　　紫茄袪风疏通经络，蛋品益智类营养成分高。

　　常吃瓜籽美容貌，多食白芝麻延缓衰老。

　　柿子饼止咳化痰润心肺功能，醒酒解酒有窍门。

　　健脾益气食红提，秋食悦色人青春不老。

　　辛辣食物大蒜杀病原菌，抑止癌症弥猴桃。

　　海带丝预防白血病，去脂降血压也很好。

　　赤小豆祛毒医疖疮，绿豆消暑减温妙。

　　老年便秘用卢荟，女性美容护肤不容易老。

　　白菊清目又清热利湿，黄菊煮茶把热消。

　　高压低压荠菜花，眼底出血茼蒿熬。

　　金针花骨朵治黄痘，清爽下火榆钱好。

　　箩卜止咳化痰清腹胀，瓜豆消肿又有利排尿。

　　大枣补气血养心力，煮粥加枣皮肤白。

　　生津止渴安神助眠属乌梅干，润肺止咳黑发吃核桃。

　　香蕉通便解胃热，葱姜蒜祛毒蚊不咬。

　　预防中风食海菜，护心脑血管马铃薯好。

　　湿疹发痒用麻椒，常吃洋葱除疾病。

　　西兰花含铜补血药，防止贫血延缓衰老。

　　枸杞子全身都是宝，益寿延年离不开的。

　　老年人不忘吃红薯，润肠抗癌有神效。

　　清热去火吃香椿芽，健脾胃行气好用。

　　坚持不懈常吃番茄，黑色斑雀子当然消。

　　运动健身益体无花果，果叶功效与作用高。

　　咽喉肿痛煮茶饮，痔疮脱肛熏洗好。

　　镇咳化痰食东瓜，水肿肾炎也医治。

　　冬瓜消炎温脾气，健康养生除病十分妙。

　　常常持续吃豆浆渣，防止癌症亦窍门。

十句预防疾病的口诀 口诀有哪些盘点

　　1、新流感，易传染，发热咳嗽像感冒，勤洗手，常通风，人多不去凑热闹。

　　 2、预防事儿先做好，这种疾病不用慌。

　　遇到病人带口罩，人多不去凑热闹，如果发热生了病，及时要把医院上。

　　 3、一日三餐营养好，猪肉照样可以尝，居住房间通风畅，衣被常洗照太阳。

　　 4、双手都要洗清爽，病毒难以近身旁，预防妙招尽知晓，疾病不能逞凶狂。

　　 5、预防呼吸道传染病顺口溜春季防病真重要，天气变化防感冒；食醋薰蒸常消毒，房间通风勤清扫。

　　 6、流行期间少串门，合理营养多运动；体弱年少打疫苗，身体不适早治疗。

　　 7、空余之时多学习，保健知识要记牢；劳逸结合莫疲劳，身体健康合家乐。

　　 8、肉煮熟，才能吃，七十一度灭病毒，卫生习惯记心间，可防可控不可怕。

　　 9、咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液洗手。

　　 10、保持充足睡眠，积极参加体育锻炼，增强体质和免疫力，养成良好卫生习惯和健康生活方式。