荷叶茶的作用与功效？荷叶茶的作用1.促进肠道蠕动,排除内毒素荷叶茶中含有大量的化学纤维,能促进大胃肠功能,有利于排便,从而消除体内毒素。关于荷叶茶的作用与功效以及荷叶茶的作用与功效，冬瓜荷叶茶的作用，荷叶茶的作用与功效与禁忌，荷叶茶的作用与功效和副作用，荷叶茶的作用和副作用等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

荷叶茶的作用与功效

　　荷叶茶的作用

　　1.促进肠道蠕动,排除内毒素

　　荷叶茶中含有大量的化学纤维,能促进大胃肠功能,有利于排便,从而消除体内毒素。

　　荷叶茶比一般高纤原料更有益于便,立刻解决了便秘之苦,因此凸起的小肚子也会渐渐变平。

　　2.下水道有益于排尿和身心排脂

　　荷叶茶中脂环化合物能够合理地溶解人体脂肪,化浊去腻,避免人体脂肪被人体吸收;维生素B1、C、咖啡碱可以促进胃酸代谢,促进消化和排脂。

　　对于漫性疲劳工作压力一族、少喝注意力不集中但怎么都瘦不了的气滞血瘀型肥胖症,更可以有双向瘦身的作用。

　　此外还有很好的利湿作用,长坐犯懒的工薪族、非常容易水肿、脾虚、气虚的MM,需要多喝荷叶茶,当身体不必要的脂肪和储存锂电池电解液被排出体外,人当然会瘦下来。

　　3.促进新陈代谢

　　喝荷叶茶可以补充体内所消耗的肠胃中的茶瘦素,可以提升人体基础代谢。

冬瓜荷叶茶功效与作用

　　 冬瓜荷叶茶功效与作用

　　 　　冬瓜荷叶茶功效与作用，冬瓜荷叶茶是生活中一种保健养生茶，它可以利尿消肿，预防高血压。

　　还能加快人体脂肪分解和代谢，并能促进肠胃蠕动，详细来看冬瓜荷叶茶功效与作用。

　　冬瓜荷叶茶功效与作用1

　　 　　 冬瓜荷叶茶的功效与作用

　　 　　 1、利尿消肿

　　 　　冬瓜荷叶茶中含有多种对人体有益的微量元素，特别是微量元素钾的含量比较高，而它的钠含量又特别低，人们冲泡饮用它以后，可以促进身体内那一元素的代谢，能防止水分在身体内滞留，可以起到利尿消肿的重要作用。

　　 　　 2、预防高血压

　　 　　人体内钠盐含量过高是导致人类高血压的重要原因，而平时人们喝冬瓜荷叶茶，可以吸收丰富的微量元素钾，能加快身体利纳盐代谢，可以从根本上防止血压升高。

　　冬瓜荷叶茶中含有的`一些活性成分，还能净化血液，清理血液中的胆固醇，他对中老年高发的高血脂和动脉硬化也有一定预防作用。

　　 　　 3、减肥瘦身

　　 　　冬瓜荷叶茶不单能利水消肿，还能加快人体脂肪分解和代谢，并能促进肠胃蠕动，可以防止毒素在身体内淤积，人们经常冲泡饮用冬瓜，荷叶茶能减肥瘦身，它在日常生活中，特别适合那些身体肥胖的人群饮用。

　　 　　 冬瓜荷叶茶有副作用吗

　　 　　1、冬瓜荷叶茶对人类身体虽然有诸多好处，保健功效也很出色，但它在冲泡饮用以后，也有一定的副作用存在，因为冬瓜荷叶茶性质寒凉，人们过量饮用以后容易出现脾胃虚寒，而且容易导致腹泻，这些都是人们冲泡饮用冬瓜荷叶茶时不可忽略的副作用。

　　 　　2、导致女性月经不调和，经期腹痛，也是冬瓜荷叶茶的副作用，因为它性质寒凉会加重女性经期体寒导致身体不适。

　　所以平时女性在来月经期间尽量不要喝冬瓜荷叶茶，以免它们对身体产生伤害。

　　冬瓜荷叶茶功效与作用2

　　 　　 功效与作用

　　 　　 1、消脂减肥

　　 　　消脂减肥是冬瓜荷叶茶的主要功效，因为荷叶中含有的芳香类物质，能加快人体内脂肪的溶解与代谢，也能预防脂肪在人体内堆积，而冬瓜皮则具有良好的利水排毒作用，两者搭配在一起制成养生茶，能消脂减肥预防肥胖与水肿。

　　 　　 2、排毒美容

　　 　　冬瓜荷叶茶还能排毒美容，它能加快人体内毒素的代谢，可以减少黑色素在人体皮肤表层的沉积，而且能消除皮肤表层的炎症，促进皮肤细胞再生与代谢，平时经常冲泡饮用冬瓜荷叶茶，能让皮肤更加细嫩而白皙。

　　 　　 3、降低血压与血脂

　　 　　冬瓜荷叶茶还能降低血压与血脂，因为冬瓜荷叶茶中含有丰富的微量元素钾，这种物质可以促进人体内钠盐的代谢，能让过高的血压降下来。

　　除此以外，冬瓜荷叶茶还能加快人体内脂肪与胆固醇的代谢，减少它们在血管中形成堆积，能在保护血管的同时，减少高血脂发生。

　　 　　 适合喝的人

　　 　　冬瓜荷叶茶在生活中适合多数人群饮用，特别是那些久坐在办公室中的女性，或者长出将军肚的男性，以及在青春期出现肥胖或者产后发胖的女性，都特别适合冲泡饮用冬瓜荷叶茶，能帮他们调理身体，也能让肥胖的体重明显减轻。

　　但是那些处于经期和孕期的女性是不适合饮用冬瓜荷叶茶的。