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松茸开伞和不开伞的营养价值一样吗
不开伞与不开伞的松茸营养价值不同,两者比较,不开伞的松茸营养价值更高,作用效果更佳。
松茸开伞状常表示采摘不够及时,开伞的时间越长,则说明松茸逐渐老化,营养价值随着开伞量的增加而逐渐流失,而且口感也会有所下降。
但是开伞的松茸与不开伞的松茸都可食用,不会因松茸开伞而中毒。
它含有蛋白质、氨基酸、维生素、核酸衍生物,以及多种矿物元素,其营养价值比较丰富,而且松茸味道鲜美,香味独特,可以补充人体所需的各种营养物质,促进食欲。
松茸在开伞后的营养价值虽有所下降,但仍有食用价值,不能随便丢弃。
此外,中医认为松茸的性平、味甘、有益气、健脑益智、强精补肾等功效,特别适合于消渴、疲劳、健忘、气短、痰多者食用,是一种滋补的佳品。
推荐买松茸时尽量选择不开伞、肥胖、粗壮的松茸,一般比较新鲜,口感更好,营养价值更高。
试着就买,如果需要储存,应以适当的方式保存,并尽快食用,以免放置时间过长而导致松茸开伞,使食用价值降低。
但是如果松茸出现变质的情况,就尽量不吃,以免出现胃肠不适。
松茸开伞和不开伞区别
营养价值不同:通常菌盖未打开的松茸营养价值最高;而菌盖稍微打开,营养物质随着气味挥散,说明松茸已经枯老,作为食材或是药用价值都大打折扣。
保存时间不同:开伞的松茸已接近成熟,不易保存;而菌伞未打开的松茸,如果保存方法得当,就能保存上一段时间。
口感不同:开伞的松茸已经变老,会直接影响松茸的食用口感;而未开伞的松茸处于新鲜期,肉质细腻,品质更好。
松茸开伞和不开伞区别:
1、营养价值不同:通常菌盖未打开的松茸营养价值最高;而菌盖稍微打开,营养物质随着气味挥散,说明松茸已经枯老,作为食材或是药用价值都大打折扣。
2、保存时间不同:开伞的松茸已接近成熟,不易保存;而菌伞未打开的松茸,如果保存方法得当,就能保存上一段时间。
3、口感不同:开伞的松茸已经变老,会直接影响松茸的食用口感;而未开伞的松茸处于新鲜期,肉质细腻,品质更好。
4、含水量不同:开伞的松茸呈伞状,含水量相对较低;而未开伞的松茸呈柱状,整体含水量更高。
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