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睡觉张嘴是什么原因但是没有用嘴呼吸

　　睡眠不适当、肥胖及其他生理因素都会导致睡眠张嘴的出现。

　　另外,部分人群还需要注意上呼吸道感染、慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲等疾病的发生。

　　1、生理学因素:当人群长时间睡不着的时候,会导致睡眠张嘴现象的发生。

　　与此同时,身体肥胖过多,也可能会导致睡眠张嘴现象。

　　2、上呼吸道感染:主要是由腺病毒、副流感病毒感染、溶血性链球菌、葡萄球菌等细菌感染有关,淋雨、免疫低下则是诱发因素。

　　上呼吸道感染的病人容易出现鼻塞、呼吸不畅等症状,因此会引起睡眠时张嘴的现象。

　　此外,病人还容易出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、畏寒等症状。

　　3、慢性鼻窦炎:该病与邻近器官感染、囊性纤维化等因素有关,接触污染物、过敏物质等都是诱发因素。

　　对慢性鼻窦炎患者,由于鼻塞还可能导致睡眠张嘴的情况发生。

　　另外,病人容易出现精神不振、流脓、易疲劳、嗅觉减退等症状。

　　4、鼻中隔偏曲:发育异常、外伤、遗传等是导致鼻中隔偏曲的根本原因。

　　该病可导致病人出现单侧或双侧持续性鼻塞,病人睡觉时可因经鼻呼吸不畅而张口呼吸,也容易在睡眠时出现明显的鼾声。

　　鼻中隔偏曲患者容易出现头痛、鼻出血、耳鸣等症状。

睡觉不自觉张嘴

　　 睡觉不自觉张嘴

　　 　　睡觉不自觉张嘴。

　　睡觉是人们的生理需求的，而且每个人每天最不能缺少的就是睡觉，现代人三分之一的时间都是在睡觉中去度过的。

　　以下看看睡觉不自觉张嘴及相关资料。

　　睡觉不自觉张嘴1

　　 　　导致睡觉张嘴的原因多样且复杂，首先需要考虑是生理现象。

　　通常情况下，人在睡觉时全身的肌肉处于放松状态，因此下颌部肌肉比较松弛，进而可能导致睡觉不自觉张嘴的情况。

　　 　　这属于正常的生理现象，无需过于担心。

　　但是，也不排除是睡姿不良、肥胖、上呼吸道感染、鼻部炎症、鼻腔功能障碍、腺样体肥大所致，建议及时前往医院明确病因，必要时遵医嘱积极治疗。

　　 　　1、睡姿不良：常见有仰卧姿势，睡觉时容易引发吸氧量不足的情况，而机体为了保证呼吸顺畅，自然出现了睡觉张嘴呼吸；

　　 　　2、肥胖：相较于正常人来讲，肥胖的人群出现睡觉张嘴的可能性更大，主要是由于肥胖者的咽喉部脂肪丰富，进而会挤压呼吸道，在呼吸不畅时会出现睡觉张嘴的情况；

　　

　　 　　3、上呼吸道感染：上呼吸道由于细菌、病毒、淋雨、受凉等因素诱发感染，出现鼻塞、流涕、咽部异物等呼吸道阻塞现象，睡觉时肺部没有充足的气流通过，故出现张嘴状态；

　　 　　4、鼻部炎症：包括慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、鼻窦炎，具有鼻塞、鼻涕黏稠等典型症状，患者在睡觉时呼吸受阻，为了能保证机体的吸氧，则在睡觉时出现不自觉地张嘴呼吸；

　　 　　5、鼻腔功能障碍：鼻中隔偏曲、鼻息肉等鼻腔内的增生、异位病变，患者常有鼻塞、分泌物增多等一系列临床表现，往往会诱发呼吸不畅的'症状，且在晚上睡觉时症状更为明显，从而会有睡觉张嘴呼吸的情况；

　　 　　6、腺样体肥大：好发于儿童，主要由于炎症刺激造成的腺样体异常增大，同时邻近的器官，如鼻腔、鼻窦、扁桃体均会受到影响，会出现通气不畅的症状，导致睡觉张嘴呼吸。

　　睡觉不自觉张嘴2

　　 　　睡觉张嘴是因为鼻腔不通畅，或者鼻咽部不通畅造成的。

　　比较常见的原因，比如儿童时期容易出现腺样体肥大，或者同时合并有扁桃体肥大，就会导致鼻咽腔合口咽腔的狭窄、阻塞。

　　轻度的会有张嘴呼吸，比较严重的会出现睡眠呼吸暂停、缺氧，长时间会形成腺样体面容。

　　 　　还有比如急性鼻炎或者慢性鼻炎、鼻甲肿大，或者有过敏性鼻炎也会造成总鼻道的不通畅，气流无法经过鼻腔引出，病人就会不自觉地张嘴呼吸，睡觉的时候张着嘴巴。

　　 　　还有鼻息肉、鼻窦炎的患者也会出现总鼻道的阻塞，会出现张嘴呼吸、张嘴睡觉的情况。

　　还有更少见的原因，比如鼻腔、鼻窦肿瘤或者鼻咽部肿瘤，造成中鼻道或者鼻咽部狭窄、不通畅，也会有张嘴呼吸、睡觉张嘴的习惯。

　　 　　睡觉的时候张嘴，这种现象常见于几种情况，感冒的时候、急性鼻炎，鼻腔不通畅、鼻甲肥大，黏膜的肿胀，导致两侧鼻腔不通。

　　

　　 　　正常人睡觉的时候是闭着嘴，吸气、呼气通过鼻腔、鼻咽部到喉咙到气管。

　　如果鼻腔不通畅，就会导致病人不自觉的张嘴，让气流从口腔经过咽喉腔到气管。

　　所以要治疗感冒、治疗急性鼻炎，可以口服抗感冒的药，用一些血管收缩剂或者鼻喷激素。

　　 　　还有一类病人是慢性鼻炎、慢性鼻窦炎反复发作，鼻窦炎很重的病人需要手术治疗，慢性鼻炎、鼻甲肥大也需要手术治疗。

　　 　　还有一部分小孩腺样体肥大，因为把鼻咽腔堵塞，鼻腔、鼻咽部不通畅，只能通过张嘴呼吸，所以要手术治疗腺样体肥大。

　　 　　睡觉张嘴的原因包括以下几点：

　　 　　1、睡觉张嘴是由于人体在睡眠过程中，特别在后半夜由于深睡眠之后全身肌肉松弛，甚至病人轻瘫以后，其下颌部肌肉也处于松弛状态。

　　因此正常人的睡眠应该处于微微张开的阶段，这是一种较正常的睡眠；

　　 　　2、如睡眠中张口过大或长时间不能闭合，即颞下颌关节有问题，因此造成咀嚼肌不能正常运动。

　　患者出现肌张力增高现象，多见于帕金森病、多系统变性、脑萎缩、脑炎后遗症、脑血栓后遗症。

　　 　　张嘴的后果主要是造成脸部疼痛、口干舌燥，严重的可影响第二天语言运用。

　　在这种情况下，最好能给其做个睡眠下的脑电图，或者呼吸睡眠监测，来看其呼吸节律、脑电图节律怎么样，这样才能知道最终原因。

　　睡觉不自觉张嘴3

　　 　　睡觉时不自觉用嘴呼吸，考虑感冒、鼻炎、鼻窦炎引起的。

　　 　　睡觉的时候张嘴呼吸是因为鼻子不通气，首先考虑是因为着凉感冒引起的。

　　因为鼻腔内黏膜充血、水肿导致鼻腔出现堵塞，睡觉时呼吸不通畅，引起张嘴呼吸。

　　患了鼻炎、鼻窦炎，由于鼻腔内长期处于炎症性的反应，导致局部的血管通透性增加，也可引起鼻塞、鼻内分泌物增多、堵塞了鼻孔，导致呼吸不畅，引起睡觉时张嘴呼吸。

　　 　　此外，如果腺样体肥大、鼻咽部有肿瘤，也可引发鼻塞，导致呼吸不畅用嘴呼吸，需要完善鼻咽部内镜检查、鼻部CT等才可以明确诊断。

　　 　　天气转冷受寒了或是本身有鼻炎又接触了过敏物质，会出现鼻塞流涕的现象，导致呼吸不畅，必须张嘴呼吸才能获取足够氧气，因此睡觉时会出现张口呼吸的情况。

　　

　　 　　肥胖导致咽喉喉咙部位有较多脂肪堆积，使气道变窄，需要张嘴用力呼吸，还可能会出现睡眠呼吸暂停综合症。

　　另外，扁桃体肿大和腺样肥大都会导致在睡眠中出现张口呼吸并伴有鼾声。

　　 　　有些人睡眠时选择仰卧位姿势，这时就有可能因为肺部气息不足，需要张开嘴来进行呼吸。

　　 　　因为老人的肌肉一般比较松弛，入睡后，由于氧气吸入不足，所以只好张开嘴巴来进行辅助呼吸，这是比较正常的。

　　 　　总之，晚上睡觉张嘴呼吸总是一种不好的现象，因为张嘴呼吸使空气中的病毒和细菌容易进入体内，而且也使肺部和胃部容易受到冷空气和灰尘的剌激，引发疾病。

　　那么该怎么办呢？

　　 　　如果有张嘴呼吸的习惯，也不要着急。

　　首先要看看有没有疾病导致鼻子通气不畅，如果有的话，最好去儿科、耳鼻喉科或者五官科检查。

　　 　　除此之外可以尝试矫正这个习惯，可以在医生的建议下，佩戴一些专门的矫治工具，来迫使他使用鼻呼吸，养成正确的呼吸习惯。

　　 　　最后，就是增强免疫力、注意营养、预防感冒也非常重要。