抽筋如何治疗效果好？抽筋可以通过对局部热敷、按摩的方式来改善，也可以通过使用药物的方式来调理，另外情况严重的还需要配合中医的方式来达到辅助改善的效果。关于抽筋如何治疗效果好以及抽筋如何治疗效果好，抽筋如何治疗最好，抽筋怎么治疗，关于抽筋用什么办法来治疗，抽筋要怎么治疗等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

抽筋如何治疗效果好

　　抽筋可以通过对局部热敷、按摩的方式来改善，也可以通过使用药物的方式来调理，另外情况严重的还需要配合中医的方式来达到辅助改善的效果。

　　1、局部热敷、按摩：在平时生活中，如果没有做好局部组织的保暖和护理工作，很可能由于着凉的原因而导致局部肌肉出现抽筋的情况，则可以通过对局部热敷和按摩的方式来达到缓解症状的效果。

　　2、使用药物改善：出现抽筋的情况除了是由于着凉的原因导致外，还有可能是由于缺乏微量元素的原因引起，需要到医院通过微量元素检测，明确是否缺乏，并配合医生通过使用补钙类的药物来达到调理的效果。

　　3、中医方式：在出现抽筋的情况时，一般会导致患者身体出现不适的情况，除了通过以上方式来达到改善的效果外，还可以配合中医通过对局部针灸的方式来辅助治疗。

　　平时生活中还需要注意做好局部的护理工作，避免长时间的保持一个姿势，以免导致肌肉组织出现抽筋的情况，而影响到治疗和改善的效果。

　　除此之外还需要注意增加食物中的营养，多吃一些有利于补钙的食物。

如何快速缓解抽筋

　　出现了抽筋的情况，需要根据患者的具体症状以及严重程度，来选择合适的方法进行缓解。

　　如果是小腿发生轻微的抽筋，那么需要患者尽量把患侧的保持蹦直，并且脚趾向上，身体向前倾，双手去拉大拇趾，坚持大约1-2分钟，症状一般会逐渐消失。

　　同时，患者也可以适当的按摩小腿，能够松弛局部紧张的肌肉，从而帮助缓解不适。

　　除此之外，患者也可以通过热敷，推拿，针灸等方法进行缓解。

　　病情严重的，则需要到医院就诊，遵医嘱服用相关的药物进行治疗。

　　建议患者平时注意保暖，不要受凉，以免容易导致抽筋的现象发生。

　　饮食上也要注意加强营养，多吃富含钙质的食物，也能帮助改善这种情况。