总是放臭屁是怎么一回事啊？放屁是正常的生理现象,但在人多的地方放屁就会比较尴尬,特别是放那种很臭的屁,而且老是放臭屁,说明身体有问题。关于总是放臭屁是怎么一回事啊以及总是放臭屁是怎么一回事啊，总是放臭屁是怎么一回事儿，总是放臭屁是怎么回事啊，总是放臭屁咋回事，总是放臭屁怎么回事儿等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

总是放臭屁是怎么一回事啊

　　放屁是正常的生理现象,但在人多的地方放屁就会比较尴尬,特别是放那种很臭的屁,而且老是放臭屁,说明身体有问题。

　　放屁那么臭是怎么回事？

　　放屁特别臭的症状可能是因为肠道内出现了异常发酵,这可能和病人吃了很多脂肪食物有关系,所以肠道中有氨气产生,就会变得特别臭。

　　要注意多喝水,饮食要清淡,吃容易消化的食物。

　　同时不能食用重口味的食品,如地瓜、豆制品等,因为这类食品在肠道内很容易产生气体,从而导致产气多、放屁多的现象。

　　病人同时伴有消化不良,要注意肝系统疾病,如慢性肝炎、胆囊炎、胰腺炎等,如果有必要,需要到医院做相关检查,然后进行治疗。

　　为何老是放臭屁？

　　经常放臭屁说明肠道存在不正常的发酵现象。

　　若病人食用大量豆制品,肠道中产生大量氨气,则会出现老放臭屁现象。

　　若病人主要吃素,则可排气增加。

　　胃肠有这个症状的病人应该饮食要清淡,多吃容易消化的食物,这样不仅能减轻胃肠的负担,还能减少老生常谈的现象。

　　推荐病人少食多餐,不能过饱,多喝水,保持胃肠道通畅,不会老放臭屁。

　　放屁次数增多可能是由于肝脏功能不佳造成的,必要的时候可以到医生做肝功能检查。

　　便秘放屁臭怎么了？

　　有便秘的同时放臭屁可能是因为消化系统不好。

　　因为肠道中不正常的发酵,产生的气体比较多,所以放屁就会增加,比如吃了更多的豆制品或地瓜类。

　　肠道蠕动速度比较慢会导致便秘,可能是由于长时间的胃肠蠕动比较慢,或是老人的肠胃蠕动比较缓慢,水分在大肠里停留太久,就会出现大便干燥,而且不易排便。

　　首先病人要注意调理饮食,可以多吃一些香蕉、芹菜等。

　　这种食物富含纤维素,能有效促进肠道蠕动,减轻便秘现象。

　　病人还可以在每天早上喝一杯蜂蜜水,也能起到润肠通便的效果。

　　日常生活中,病人要注意饮食清淡,不能吃太油腻辛辣刺激性的食物,不能喝太多的碳酸饮料,可以减少放臭屁的次数。

为什么最近总是放屁而且很臭

　　 　　人一天大约要放屁10至15次。

　　但是总是放屁而且很臭，是身体出现了疾病吗？下面是我为大家整理的关于总是放屁而且很臭的原因，一起来看看吧!

　　 　　总是放屁而且很臭的原因

　　 　　有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。

　　多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。

　　 　　臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。

　　从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。

　　二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。

　　这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。

　　滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。

　　解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。

　　 　　治腹胀放屁的小妙招

　　 　　1、如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。

　　若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。

　　 　　2、可适当喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。

　　 　　3、做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。

　　这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。

　　 　　4、运用腹式呼吸法。

　　腹式呼吸的方法其实很简单;当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。

　　虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。

　　 　　5、在餐前服用某些吸附气体的药物，如药用炭等，可降低肠管内气体张力，使大气泡变小。

　　也可服用自主神经调节剂，如谷维素。

　　不过，服用药物最好在医生的指导下进行。

　　 　　肚子胀气有屁放不出怎么办

　　 　　喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。

　　 　　将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。

　　这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。

　　 　　用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。

　　也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。

　　 　　腹式呼吸的方法其实很简单;当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。

　　虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。

　　 　　常用的行气消胀类中药.如陈皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等，容易耗损正气，在症状解除后即停服，不宜长期服用，尤其对虚证患者，须以健脾补气为主。

　　 　　建议你平时可以多吃点蔬菜、青瓜、大蕉、番薯、芒果、蜂蜜等食物，还有就 是平时不要吃酸辣及刺激性食物、禁止饮酒、多喝水等。

　　 　　若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。

　　 　　酸牛奶，尤其是含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌，抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益，故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复，对消除胃肠胀气有益。

　　 　　中医针灸的方法调理，针灸功能疏肝理气、通经活络、健脾益胃，是临床上调理肠胃通畅的特效方法，效果好没有副作用。