百香果的籽能不能吃下去

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百香果的籽能不能吃下去

　　百香果的籽是可以吃的。

　　它所含的营养成分还是很高的，适当食用能为身体补充营养。

　　它吃起来很酸，有不少人都忍受不了，可以在吃的时候加点蜂蜜或是榨成汁饮用。

　　百香果的籽含有不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以抗氧化，提高人体机体免疫力。

　　另外，还含有大量的膳食纤维。

　　百香果主要的香气和挥发物质在种子里面，实际上香气的来源在于种子，所以在服用它的时候，更能体会到百香果的香气。

　　百香果的一般吃法

　　1、直接吃：可以直接用刀将它切开，然后食用即可；也可以加入适量的白糖食用。

　　2、榨成汁：将它的果肉和籽放进榨汁机，加蜂蜜以及一些水搅拌，可根据自己的爱好加入适当的冰块。

　　3、加雪碧：不少人将果肉和籽放进杯中，加入雪碧，再加入两块冰块饮用。