去湿气的小妙招用花椒

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去湿气的小妙招用花椒

　　花椒是很常见的调味品，有不少人在炒菜的时候会喜欢加入花椒，花椒也是一味中药材能够起到去湿暖胃的效果，花椒如何去除人体湿气。

　　一、花椒泡脚，如果是在寒冷的冬季，寒气和湿气非常的重，建议可以用这种方式，把花椒与水煎煮，然后再兑入一定量的温水泡脚，这种方法是可以改善体寒的性质的，另外还能够祛除人体内的湿气，促进人体的血液循环，也能够起到温经止痛的效果。

　　二、花椒猪肚汤。

　　湿气重的人会经常性的出现食欲不佳的现象，不妨喝点花椒猪肚汤，不仅是能够起到除湿的效果，而且还能够起到养胃健脾的作用，建议大家在烹调的时候不要放太多的油，因为影响到人体的消化功能。

　　三、有不少女性因为体内湿气较重特别容易患上各种妇科炎症疾病，不妨将花椒煮水，然后熏洗外阴组织处，这种治疗方法也是非常的有效的，能够起到抗菌的效果，还能够祛除人体内的湿气。

　　四、花椒生姜大枣茶。

　　主要的食材有花椒，生姜，还有大枣，将这所有的食材准备好，然后放在锅内加入适量冷水，煮熟之后就可以代茶饮用的，不仅是能够去除湿气，也能够祛除寒气，改善女性白带异常痛经等现象。

　　五、花椒的作用非常多，有很多种实用的方法，对身体的好处也是非常多的，要想祛除湿气，还应该要调整室内的温度以及湿度，还需要定时的开窗透气，要多做体育运动，增强个人的身体素质，也能够将人体内的湿气排出去，饮食方面也是需要多加注意的，应该要吃清淡容易消化的食物，油腻性的食物千万不可以吃。