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天天艾灸肚脐眼有什么功效

肚脐艾灸有好处，但是有哪些需要注意的？

　　脐部是人体的重要穴位，中医称其为神阙穴。

　　其位置在人体的脾胃和肝肾之间，因此艾灸肚脐可以同时调理脾胃肾的各种不适状态。

　　艾灸肚脐有什么好处？

　　1、健脾和胃，生清降浊

　　艾灸肚脐可以增强脾胃功能，使阳升高，浊阴降低，健脾止泻，胃降低。

　　用于胃痛、反胃、肿胀、呕吐、腹泻等。

　　 2、通调三焦，利水消肿

　　艾灸肚脐可以激发三焦的气化功能，使气机畅通，疏通经络，促进新陈代谢。

　　治疗尿液不利、腹水、水肿等。

　　3、调理冲任，温补下元

　　艾灸肚脐可调整冲任，理气养血，固定胎儿。

　　月经不调，痛经，带下，崩溃，不孕和黄褐斑，颜色萎缩等。

　　 4、通经活络，行气止痛

　　脐通百脉，温药贴脐后，可通经活络，理气血，达到通则无痛。

　　适用于肠麻痹、瘫痪、手足麻木、疼痛。

　　 5、防病驻颜，养生延年

　　艾灸肚脐可以增强人体抗病能力，激活细胞，滋润皮肤，收紧皮肤。

　　它具有补脾肾、益精气、抗衰老的功效。

　　用于虚劳、神经衰弱和预防保健，回春延年。

　　针刺肚脐眼的益处可谓多。

　　能健脾补胃，对脾胃有好处，还能治疗小便不利、水肿等，还能通经活络，行气止痛。

　　也能治疗我们的月经不调，还有抗衰老的功效。

　　因此，艾灸肚脐眼对我们女性来说，有许多益处。

　　艾灸肚脐需注意什么？

　　灸是温热的性质，通过热渗透到皮肤、组织、经络、穴位进行烹饪。

　　灸中腹部皮肤湿润是因为灸温度上升引起皮肤出汗。

　　适度用纸巾或毛巾擦拭。

　　另外，灸的时间不要太长，也不要长时间固定在一个地方。

　　灸后，人体有口渴的情况，可以适度喝水缓解口渴，艾灸出水表明体内有寒湿。

　　建议平时注意腹部保暖，不要感冒。

　　饮食清淡柔软，温暖易消化，避免生冷食物，多喝姜红糖水和热汤粥。