维生素c一天一片有害吗？关于维生素c一天一片有害吗以及维生素c一天一片有害吗，维生素c一天中最佳服用时间，药店2元的维c和100元的区别，维生素c坚持吃一年的后果，坚持吃维c一个月变白吗等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

维生素c一天一片有害吗

我想问一下一天一片维生素c能吗？

　　一天一片维生素c是在短期是可以的，不能长期服用。

　　短期服用可以增强免疫力，长期服用会产生副作用。

　　长期服用，特别是过量服用维生素c可出现副作用：增强机体免疫力的同时，也为病毒的生长提供了养料，得不偿失。

　　尿酸盐可在尿道中形成结石，从而出现尿酸盐结石。

　　可使皮肤发红，胃肠道蠕动增加而引起腹部绞痛、腹泻。

　　会出现尿频。

　　影响骨骼的发育。

　　服用大量的维生素c还降低了一些妇女儿童的生育能力，并影响胎儿发育，甚至导致先天性的坏血病。

　　要注意，维生素c在一定程度上可以美白，但只是特殊群体。

　　不能过量。

　　更多关于一天一片维生素c可以吗，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/96f4811616094292.html？zd查看更多内容