维生素e美容,要掌握正确方法吗？维生素E是一种脂溶性化合物，具有活跃性，汗液酸败脂肪和铅、铁等，维生素E外用可以减少皮肤黑色素，使皮肤保持光滑有弹性，同时还可以起到去皱的功效，可以帮助皮肤细胞吸收营养成分，促进血液循环，使修复细胞再生。关于维生素e美容,要掌握正确方法吗以及维生素e美容,要掌握正确方法吗，维生素e美容,要掌握正确方法是什么，维生素e的美容方法，维生素e美容的正确用法，天然维生素e美容的方法等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

维生素e美容,要掌握正确方法吗

　　维生素E是一种脂溶性化合物，具有活跃性，汗液酸败脂肪和铅、铁等，维生素E外用可以减少皮肤黑色素，使皮肤保持光滑有弹性，同时还可以起到去皱的功效，可以帮助皮肤细胞吸收营养成分，促进血液循环，使修复细胞再生。

　　怎样外用维生素E呢？

　　剪开一粒维生素E胶囊，取出油擦在皱纹上用手指肚轻轻按摩。

　　如果每日使用2次，每次使用50毫克;如每天只用一次，则需用100毫克。

　　日前，国内外专家均已配制出多种含维生素E的护肤化妆品，您可在医师或专业美容师的指导下选用此类护肤化妆品。

　　为了美容护肤，仅靠外用维生素E是不够的，还应注重从日常饮食中摄取天然维生素E。

　　维生素E广泛分布于动植物组织中，以麦胚油、豆油、玉米油含量最为丰富，再如菜花、甘蓝、奶油、干燥豆类、蛋黄、青叶菜、牡蛎、蜂蜜、肝脏、橄榄、胡萝卜、香蕉、鲜橘、向日葵种子、菜油、麦芽、谷粒中也都富含维生素E。

　　常食富含维生素E的食物，并且掌握一些必要的护肤知识，您就能减缓容颜衰老。

　　主要作用

　　保护细胞不被氧化

　　治疗内分泌失调的不孕症，VE与性激素荷尔蒙有密切关系。

　　保护人体不受公害，抗污染。

　　预防癌症，防止细胞癌变。

　　防治肝障碍，可强化肝细胞的解毒能力。

　　降低胆固醇，预防中风。

　　促进血液循环。

　　治疗伤痕。

　　刺激内分泌荷尔蒙，增强性功能。

　　祛斑

　　维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。

　　维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于斑的祛除。

　　防皱

　　皱纹的产生往往是由于皮下脂肪的损失、弹性纤维的断裂以及联结胶原组织的降解。

　　另外，脂肪腺的退化也会促使皱纹的生成。

　　维生素E能抑制脂质过氧化反应，保持组织间联系，使皮肤光滑、有弹性。

　　锁水

　　由于维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，所以能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤内水分，提供由内而外的深层滋养。

　　促进吸收

　　维生素E还能促进维生素C和A的吸收，并帮助细胞更好地吸收外部护肤品的营养成分，使美容功效加倍。

　　去皱

　　外用维生素E能加快皮肤新陈代谢，促进血液循环，加速细胞修复和再生，同时还能产生抗自由基成分，增进皮肤的弹性。

　　不管是眼外角出现的鱼尾纹，口周围出现的环口纹，鼻唇沟出现的表情线，还是眼下部凸出的眼袋等，都可利用外涂维生素E的方法来消除。

维生素e如何美容

　　 　　维生素e的美容功效是非常大的，可以用来祛斑，美白，防治妊娠纹等等，那么，维生素e如何美容？维生素e的美容方法都有哪些？维生素e的美白祛斑方法有什么？下面是我为大家带来的维生素e如何美容的知识，欢迎阅读。

　　维e面膜自制方法

　　 　　1.维e保湿霜：滋润肌肤

　　 　　维生素e1-2颗，适量的乳液或面霜，一起混合均匀，在洗澡或洁面后涂抹于身上。

　　有非常好的保湿效果，坚持使用可令肌肤滋润、白皙、除色斑。

　　 　　2.维e酸奶面膜：深层去污

　　 　　酸奶小半杯，蜂蜜小半匙，柠檬汁小半匙，维生素e3颗，一起调制成糊状，洁面后，在脸上敷15-20分钟，再用清水洗净。

　　可以清除毛孔深层的污垢，起到良好的淡斑美肤，以及润肤效果，令肌肤更具光彩。

　　 　　3.维e鲜奶面膜：美白祛斑

　　 　　取1粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，再加1颗维生素e，浸泡5分钟再敷于面部，半干后用水洗净。

　　经常使用美白，除斑效果非常好。

　　 　　4.维e珍珠粉面膜：美白嫩肤

　　 　　适量的珍珠粉，1粒维生素e，用适量的矿泉水调均，再均匀的涂抹在脸上，约15分钟后用温水洗净。

　　这个方法的美白效果极好，可细腻肌肤，同时，又能起到一定的祛痘印作用。

　　 　　5.维e绿豆粉面膜：降火祛痘

　　 　　适量的绿豆粉、珍珠粉，取1粒维生素e调和后，再均匀的涂在脸上，约15-20分钟洗干净。

　　可以降火祛痘，同时，可以淡化痘印，保持面部清爽，非常适合油性皮肤的女性使用。

　　 　　6.维e香蕉面膜：保湿除纹

　　 　　半根香蕉，搅拌成汁，加入1粒维生素e，半小匙蜂蜜混合调匀。

　　洁面后涂抹在脸上，待约15分钟洗净。

　　有不错的保湿作用，可以去除细纹，防止干燥，可以纠正过敏性皮肤、以及干性皮肤。

　　 　　7.维e蛋黄面膜：抗老除皱

　　 　　取1个鸡蛋黄，再加1粒维生素e，与适量的蜂蜜，还有面粉搅拌均匀，敷于脸上，15-20分钟后洗净。

　　保湿，缩小毛孔，抗老除皱。

　　油性皮肤的女性，可以再加几滴柠檬汁会更适合肤质。

　　 　　8.维e精华水：放松肌肤

　　 　　取一粒压缩面膜纸，加适量化妆水，加一颗维生素e，一滴美白精华素。

　　浸泡5分钟，再敷在脸上。

　　可以缓解皮肤疲劳，缓解紧绷感，具有较好的祛斑，美白，滋润的效果。

　　 　　9.维e蛋清黄瓜膜：补水保湿

　　 　　适量的黄瓜，搅伴成汁，再加入1个蛋清与1颗维生素e，混合调匀，再敷在脸上，15分钟后清洗干净。

　　有非常好的补水效果，可以时刻保持肌肤水润，同时，可以紧致肌肤，缩小毛孔。

　　 　　10.维e芦荟胶汁：修复晒后皮肤

　　 　　芦荟胶汁与甘菊花以3：l的比例煮出汁水，冷却，再加1-2粒维生素e，几滴薄荷油，搅拌均匀，放入冰箱冷藏。

　　再取出敷面，感觉凉爽清透。

　　在外出后可以敷敷，可以修复晒后受损的肌肤，防止黑色素沉着，有很好的镇静效果。

　　 　　11.维c维e霜：多重护肤

　　 　　把适量维生素e与维生素c混合后，均匀涂在脸部，按摩10分钟至皮肤完全吸收，每天涂抹一次，坚持下去。

　　强力的抗氧化剂，可以美白，祛斑，去痘印，除皱纹，修复皮肤受损的地方等，全面护肤。

　　维e的其他用途

　　 　　1.治疗冻疮

　　 　　每天内服3次维生素e，每次0.1克，同时，再用维生素E涂抹患处，按摩数分钟促进吸收。

　　维生素e可以加强皮肤的抗寒能力，有效防治冻疮。

　　 　　2.防嘴唇干裂

　　 　　维生素e1-2滴，适量的'橄榄油与蜂蜜，混合调匀，再涂抹在嘴唇上，非常适合冬季使用。

　　不仅可防止干裂，还能有效润唇。

　　也可以直接挤出维生素e涂在嘴唇上，效果相同。

　　 　　3.滋润头发

　　 　　1粒维生素e，滴在洗发水中，搅拌均匀后再用来洗发，在使用护发素时，也可以混合1粒维生素e，在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净。

　　有很好美发效果，令头发滋润、顺滑。

　　 　　4.浓密睫毛

　　 　　将一个用完的睫毛膏刷彻底清洁，将维生素e尽量均匀的涂抹在眼皮上，然后用刷子仔细地刷睫毛，每次量不需要很多，以不会滴落为宜，坚持一段时间可以促进睫毛生长，并使之浓密，卷翘。

　　 　　5.滋润双手

　　 　　在冷水中加入食盐，再加几滴醋，浸泡双手15分钟，用水冲洗干净后再涂抹上维生素e，可令手部皮肤变得滑嫩，注意食醋不要频繁使用，否则会造成角质层过薄而引起过敏症状。

　　 　　6.去眼角细纹，黑眼圈

　　 　　用维生素e与珍珠粉调好后，当做眼霜擦，仔细的按摩几分钟至完全吸收，再将双手迅速搓热，捂在眼睛上，停留几秒，轻轻移至眼角，重复3-5次，可以促进眼霜的吸收，可以帮助去眼角细纹，黑眼圈等。

　　 　　7.去除皱纹

　　 　　如果觉得添加一些其他东西很麻烦，可以直接将维生素e涂抹在有细纹的地方，每天晚上擦一次，坚持一段时间，细纹就能好很多。

　　 　　8.预防妊娠纹

　　 　　到了怀孕的第6个月左右，孕妈妈们可以使用天然维生素e涂抹在肚皮上，不仅可以帮助皮肤的弹性的增强，还能有效预防妊娠纹的发生。

　　 　　9.软化倒刺

　　 　　每次制作面膜，或是其他时候多出来的维生素e，也不要浪费，可以涂抹在指甲周围，可以滋润狭缝肌肤，软化倒刺。

　　 　　10.滋润皮肤

　　 　　维生素e可以直接涂抹在身体任何一处的皮肤上，能有效抗高氧剂，有很好的护肤作用。