苹果籽的功效与作用有什么禁忌？苹果一直是人们日常生活公认的最富营养的新鲜水果之一,但苹果本身并不一定是全身都是宝,因为苹果虽然有益于我们的身心,所以吃苹果是比较好的,可以适当补充一些维生素和人体所需的微量元素,但苹果籽确实不能让我们吃,因为苹果籽中含有一种青虫的物质,当我们吃了之后,所产生的不良影响可能是一些人体上的损害,但是比较严重的不良影响就可能是致命的,所以我们在自己服用了或者是给孩子吃苹果的时候,要小心不要吃苹果籽,否则会对孩子造成很大的不良影响。关于苹果籽的功效与作用有什么禁忌以及苹果籽的功效与作用有什么禁忌，苹果籽的功效与作用有什么好处，苹果籽有什么功效和作用，苹果籽的功效与作用点，苹果籽对人体的好处等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

苹果籽的功效与作用有什么禁忌

　　苹果一直是人们日常生活公认的最富营养的新鲜水果之一,但苹果本身并不一定是全身都是宝,因为苹果虽然有益于我们的身心,所以吃苹果是比较好的,可以适当补充一些维生素和人体所需的微量元素,但苹果籽确实不能让我们吃,因为苹果籽中含有一种青虫的物质,当我们吃了之后,所产生的不良影响可能是一些人体上的损害,但是比较严重的不良影响就可能是致命的,所以我们在自己服用了或者是给孩子吃苹果的时候,要小心不要吃苹果籽,否则会对孩子造成很大的不良影响。

　　另外,苹果籽中含有苦杏仁苷,水解反应后会产生氢氰酸,对人体有害,可引起抑制吸入。

　　但是一个苹果籽粒很少,吃了几十个苹果就能达到中毒的效果,误食少量苹果籽对身体健康的危害并不大。

　　而且苹果籽味道也不好,建议不要用。

苹果籽是有剧毒吗？

　　苹果的种子本身是无毒的，只是它含有一种氰苷，这种物质不仅苹果种子中存在，梨和樱桃中也含有。

　　果核里的氰苷本身并没有什么危害。

　　苹果核对人体真正的危害在于遇酸或者在生物酶的作用下，水解出了剧毒氢氰酸，容易造成人体的中毒。

　　当然，少量的氢氰酸在身体里，人的身体是可以负担得起的。

　　可是，假如身体里有大量的氢氰酸成分，就会明显的感到头疼、头晕，甚至人呼吸的速度都会明显地变快，更有甚者还会昏倒。

　　苹果籽有厚厚的种皮包被，肠胃没有办法把这层种皮消化掉。

　　即使把种皮咬碎了，然后吞下了苹果籽也不会中毒。

　　因为一个苹果里的扁桃甙太少了，即便细细咀嚼150粒苹果籽，所能生成的氰化物也远远不足以给一个体重70公斤左右的成年人造成伤害。

　　吃苹果禁忌：

　　禁忌1、苹果不宜与海鲜同食

　　苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。

　　同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。

　　苹果的营养很丰富，吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，还能防病抗癌。

　　所以虽然说苹果的营养价值是很丰富的，但是如果我们想要拥有一个健康的身体，那么我们就要从饮食上注意了，这样才能让苹果吃的健康的。

　　禁忌2、晚上不能吃苹果

　　很多人晚上饿了习惯吃苹果，早上的苹果是金，晚上的则是垃圾。

　　对身体没有益处的。

　　禁忌3、刚刚吃晚饭不能吃苹果

　　吃晚饭1个小时后吃苹果可以促进消化。

　　可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。