苹果茶怎么煮减肥？苹果茶是比较常见的一种茶饮，同时它也属于一种药饮，在我国已经有比较悠久的历史，主要选择的原料就是新鲜的苹果，主要的作用就是健脾止泻，对于小儿出现慢性腹泻有很好的治疗作用，另外如果出现消化不良，出现面色萎黄或者是舌淡苔白，都有一定的治疗的作用。关于苹果茶怎么煮减肥以及苹果茶怎么煮减肥，苹果茶怎么煮好喝，苹果茶的功效与作用，养生壶苹果茶怎么煮，苹果和什么搭配煮水喝最好等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

苹果茶怎么煮减肥

　　苹果茶是比较常见的一种茶饮，同时它也属于一种药饮，在我国已经有比较悠久的历史，主要选择的原料就是新鲜的苹果，主要的作用就是健脾止泻，对于小儿出现慢性腹泻有很好的治疗作用，另外如果出现消化不良，出现面色萎黄或者是舌淡苔白，都有一定的治疗的作用。

　　苹果(小号)2只，水80克，糖20克，柠檬片3-4片

　　【做法】

　　1、苹果洗净去籽切片。

　　2、泡盐水(防止褐变)。

　　3、煮杀青用糖水，入苹果片，略煮后沥干待用。

　　4、泡杯红茶和剩下的杀青糖水，两样一兑，就是一倍热气腾腾酸甜可口的苹果红茶。

　　制法

　　①水3碗，放入苹果煎成2碗，以汁浓为佳。

　　每日1剂，不拘时，代茶频频饮之。

　　②鲜苹果适量，去皮切片烘干，研成干粉备用。

　　每日30～45克，分3次用温开水冲服。

　　婴幼儿可取干苹果粉30克，置保暖杯中，加适量白糖调味，冲入沸水适量，可多次冲饮，频频代茶温服。

　　宜忌

　　伤食泻或湿热泻者不宜服用。

　　苹果，《名医别录》称奈，又名频婆，与林擒为同类果实。

　　李时珍说：“林檎即奈之小而国者。

　　”性味酸、甘、平，无毒。

　　含苹果酸、枸橼酸、酒石酸、鞣酸及胡萝卜素、维生素(B、C)等成分，营养丰富。

　　药用功能为益气健脾、涩肠止泻等。

　　盖甘能补气健脾，酸能固涩故也。

　　苹果止泻，民间常用，并有梨易致泻，苹果止泻之说。

　　叶桔泉氏的《食物中药与便方》一书称：苹果的“药用为整肠止泻剂，用其干燥粉剂，止泻效果尤佳。

　　”

苹果茶怎么煮能减肥吗

　　能减肥的。

　　做法：

　　1、准备1个苹果，洗干净去皮，切成丁备用。

　　2、把适量的水倒入锅中，放入苹果，大火烧开后转中火，盖上盖子煮15分钟左右。

　　3、再放入1个红茶茶包，煮2分钟左右即可。

　　4、把茶过滤掉，即可直接饮用。

　　窍门：因为茶叶煮久了会苦涩，所以建议加点红糖或者白糖，口感会更好哦。

　　柚子苹果茶

　　做法：

　　1、把柚子皮洗干净，中间白色的东西去掉，柚子皮用水煮10分钟去苦味。

　　2、柚子果肉用搅拌机打成泥，然后加水倒入锅中一起煮。

　　3、然后再加入红茶包、柚子皮、苹果丁一起煮。

　　4、煮15分钟左右，待冷却到40度左右，加入蜂蜜，即可直接饮用。