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山药不能一起吃的食物有哪些
不能与山药一起吃的食品主要包括海产品、杏仁、黄瓜、猪肝以及香蕉和甘遂等。
这些食品一般与山药同吃很可能会破坏山药的营养成分,很可能还会造成严重后果。
1、山药不宜与海产品一起吃:山药一般情况下不可以与鱼虾以及海藻类的海产品一起吃,很可能就会产生鞣酸蛋白,就会导致腹部疼痛,引起便秘以及恶心和呕吐等不适的肠胃症状。
2、山药不宜与杏仁一起吃:杏仁属于比较常见的坚果,也属于碱性的食品,在体内分解之后,很可能就会形成钾钙以及钠镁等,很可能就会降低山药里面维生素的吸收。
3、山药不宜与黄瓜一起吃:山药与黄瓜搭配很可能就会导致山药里面的维生素C被破坏,会影响两种食物的营养价值。
4、山药不宜与猪肝一起吃:山药里面含有丰富维生素C。
与猪肝一起吃,主要是猪肝里面含有金属离子,可能会破坏山药营养价值。
5、山药不宜与香蕉一起吃:山药和香蕉都能起到润肠的效果,两者一起吃,可能就会导致大便增多。
6、山药不宜与甘遂同吃:很可能会对肠胃带来刺激,引发腹泻。
山药不能和哪些食物一起吃 山药不能和什么食物一起吃
1、甘遂。
山药不能与甘遂同食。
山药补肾健脾润肺,甘遂峻下逐水,能刺激肠管,增加肠蠕动,产生泻下作用,这两者作用是截然相反的,不可一起服用。
2、虾。
山药不能与虾同食。
同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
3、鲤鱼。
山药忌与鲤鱼同吃。
同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
4、猪肝。
山药与猪肝不能一起吃。
山药富含维生素C,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素C遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山药。
5、鲫鱼。
山药忌与鲫鱼同吃。
同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
6、黄瓜。
山药与黄瓜不能同食。
黄瓜中含维生素C分解酶,若与山药同食,则山药中的维生素C会被分解破坏。
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