绿豆鸽子汤的做法？绿豆鸽子汤通常情况下具有清热利湿、滋阴壮阳、凉血排毒、补充营养和美白皮肤等功效与作用，在平时适当的喝些绿豆鸽子汤，对身体有很大的好处，可以提高免疫力，增强体质。关于绿豆鸽子汤的做法以及绿豆鸽子汤的做法，绿豆煲鸽子汤的功效，鸽子汤有什么作用，鸽子汤功效和营养价值，哪三种人不能吃鸽子等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

绿豆鸽子汤的做法

　　绿豆鸽子汤通常情况下具有清热利湿、滋阴壮阳、凉血排毒、补充营养和美白皮肤等功效与作用，在平时适当的喝些绿豆鸽子汤，对身体有很大的好处，可以提高免疫力，增强体质。

　　1、清热利湿：通常在做绿豆鸽子汤的时候会增加一些调味料，比如葱花、生姜等，可以达到清热利湿和解毒消暑的效果。

　　2、滋阴壮阳：通常情况下绿豆鸽子汤具有滋阴壮阳的效果，由于主要材料是绿豆和鸽子，而绿豆具有清热解毒和解暑的效果，而鸽子可以补充气血，从而可以达到滋阴壮阳的效果。

　　3、凉血排毒：绿豆鸽子汤对凉血排毒也有一定的效果，而鸽子性平且味甘咸，两者结合可以达到凉血排毒的效果。

　　4、补充营养：绿豆鸽子汤的营养成分是比较丰富的，含有丰富的蛋白质和碳水化合物等，适量的食用可以增加身体的抵抗力和免疫力等，并且补充身体所需的营养。

　　5、美白皮肤：绿豆鸽子汤具有凉血排毒的效果，可以促进皮肤的毒素排出，并且含有维生素C，可以达到美白皮肤和养颜的效果等。

绿豆鸽子汤的家常做法？

• 　　饮用绿豆鸽子汤的最佳时间是春季和夏季

• 　　吃鸽子汤的时候千万不要与热性食物同食（牛、羊肉等）

• 　　选用老鸽，尤其以白色老鸽为佳。

  　　此外，用老鸽煲汤时要去除鸽头和鸽颈。

• 　　先把猪骨和乳鸽切块，然后过水，去血沫备用。

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• 　　绿豆提前半天泡好。

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• 　　然后把所有材料放到煲里，加8碗水，然后水开后武火20分钟后，文火再1个小时就差不多

  　　了 

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