绿豆的副作用和禁忌症？绿豆的副作用可能会导致腹部产生疼痛感，绿豆并没有明显的禁忌，绿豆属于比较常见的豆类，属于老少皆宜的食物。关于绿豆的副作用和禁忌症以及绿豆的副作用和禁忌症，绿豆的副作用和禁忌有哪些，绿豆功效和禁忌，绿豆功效与作用禁忌症，绿豆有副作用吗等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

绿豆的副作用和禁忌症

　　绿豆的副作用可能会导致腹部产生疼痛感，绿豆并没有明显的禁忌，绿豆属于比较常见的豆类，属于老少皆宜的食物。

　　绿豆能达到比较好的清热解毒效果，尤其在炎热的夏天，通过适当的喝点绿豆汤，能达到比较好的解暑效果，同时还能用来改善口渴的症状，在很大程度上防止中暑，在做绿豆汤的时候可以适当的加点冰糖，同时吃绿豆可以保护人体的肝脏，减少蛋白的分解，可以辅助的保护人肾脏，绿豆属于寒凉性的，对于脾胃功能虚弱或者脾胃功能不好的人群来说，千万不要吃太多的绿豆，吃太多的绿豆可能就会导致腹部产生一定的疼痛感，有可能还会引起大便次数明显的增多。

　　绿豆在生活当中并没有明显的禁忌，只要适当的吃绿豆，并不会危及到身体的健康。

　　绿豆的营养价值比较高，里面含有直接的抑菌成分，同时绿豆里面含有多糖，能用来提高高血清脂蛋白酶活性，达到辅助的降低血脂的效果，绿豆可以单独熬汤饮用，也可以搭配小米或者大米，可以用来增加食物的味道以及汤的浓郁度。

绿豆的副作用和禁忌 盘点绿豆的副作用和禁忌

　　1、绿豆是偏阴的一种食物，它的副作用食用以后可能会出现腹胀、腹泻、消化不良等症状。

　　但是绿豆能够清热解毒，起到养阴的作用，大多数人都是可以食用绿豆的。

　　 2、平时有胃部疾病，比如胃溃疡、胃炎、十二指肠球部溃疡等等，这种情况建议不要吃绿豆。

　　 3、绿豆的主要成分为淀粉，建议每天吃绿豆也不要太多，尤其是糖尿病人，糖尿病人进食过多的绿豆可能会引起血糖的增高。