橘子的营养价值及功效?橘子的营养价值是补充维生素,和柠檬酸,其中也可以补充体内所需要的有机酸。关于橘子的营养价值及功效以及橘子的营养价值及功效,橘子的营养价值有哪些,橘子的营养价值和食用注意事项,吃桔子上火还是降火,橙子有什么功效和营养等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:
橘子的营养价值及功效
橘子的营养价值是补充维生素,和柠檬酸,其中也可以补充体内所需要的有机酸。
橘子是平时生活中常见的一种水果,里面含有的维生素C成分是比较多的,在生活中适当的选择以后,能够有效的达到一个抗氧化的效果,同时也具有一个美容养颜的疗效,橘子当中含有的柠檬酸成分也是比较多的,能够有效的缓解自身的压力。
也有很多的有机酸成分,能够有效的促进食物消化和吸收。
橘子虽然里面的营养成分比较多,但是对于胃酸分泌过多的人群应该尽量减少摄入。
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