牛油果做辅食的方法和做法？说起这个牛油果，之前是被誉为是“森林奶油”在欧美国家是备受推崇的婴儿食品，现如今在国内也广受推崇，特别是用来做宝宝的辅食，这是因为牛油果中的营养物质对于宝宝的脑细胞的生长发育有着积极的作用，除此之外还能够润肠通便、预防贫血，只是牛油果做辅食要怎样食用才能更好的保留其营养成份呢，下面就来学习一下牛油果做辅食的方法。关于牛油果做辅食的方法和做法以及牛油果做辅食的方法和做法，牛油果怎么做辅食，牛油果辅食制作方法，生牛油果怎么做辅食，牛油果添加辅食怎么做等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

牛油果做辅食的方法和做法

　　说起这个牛油果，之前是被誉为是“森林奶油”在欧美国家是备受推崇的婴儿食品，现如今在国内也广受推崇，特别是用来做宝宝的辅食，这是因为牛油果中的营养物质对于宝宝的脑细胞的生长发育有着积极的作用，除此之外还能够润肠通便、预防贫血，只是牛油果做辅食要怎样食用才能更好的保留其营养成份呢，下面就来学习一下牛油果做辅食的方法。

　　1、牛油平安果辅食

　　材料：牛油果、苹果。

　　做法：将苹果清洗干净后去皮;牛油果剖开后用勺子取出果肉，一起放在蒸锅上蒸熟，蒸好后放进榨汁机打碎，蒸熟的果肉很容易烂，稍微打一下就可以了。

　　2、香蕉牛油果辅食

　　材料：香蕉、牛油果。

　　做法：将新鲜成熟的牛油果打开后取出果肉，扒开香蕉皮，将香蕉果肉切成段状，然后放在榨汁机中打成果泥，这道辅食十分香甜，可马上端给宝宝食用哦。

　　3、牛油果米糊

　　材料：牛油果、米糊。

　　做法：将新鲜牛油果剖开后放在蒸架上蒸煮，煮熟后的牛油果放在榨汁机中榨成果泥，米糊放在锅中煮开，放入牛油果泥，搅拌均匀后即可食用。

　　4、直接牛油果泥

　　牛油果本身味道非常清淡，大部分宝宝会非常喜欢它的清香，可以直接食用。

　　对于满6个月以后的宝宝，可以把牛油果剥下皮，用勺子压成果泥做成最简单的辅食，直接喂给宝宝吃。

　　刚开始尝试时，少量即可。

　　随着月龄增大，宝宝一次摄入的牛油果量可以增加。

　　适宜月龄：6个月

　　5、牛油果沙拉酱

　　把麦芽或者压碎的麦圈和牛油果泥混合均匀，加入全脂酸奶，再混合。

　　可以让宝宝蘸面包片，煮熟的软蔬菜，甚至直接用手指蘸来吃。

　　适宜月龄：8个月

牛油果怎么做成辅食

　　 牛油果营养丰富，很多妈妈想把牛油果制作成辅食。

　　但是牛油相比于其他食物来说是比较难吃的，所以很多宝宝都不喜欢吃牛油果，这让妈妈感到很头疼，怎么用牛油果为宝宝制作有好吃有营养的辅食。

　　下面我们来说说：牛油果怎么制作成辅食。

牛油果怎么做成辅食

　　 牛油果辅食的做法：1、牛油果泥(6个月)

　　 把牛油果剥下皮，用勺子压成果泥，直接喂给宝宝吃。

　　2、奶油状香蕉牛油果泥(6个月)把香蕉和牛油果切片，用搅拌机打成混合果泥。

　　3、牛油果芝士酱(8个月)把牛油果泥和软芝士混合，加入压碎的麦圈(或麦芽片)，做成小圆球。

　　或者涂抹在吐司或者饼干上吃。

　　4、牛油果沙拉酱(8个月)

　　 把麦芽或者压碎的麦圈和牛油果泥混合均匀，加入全脂酸奶，再混合。

　　可以让宝宝蘸面包片，煮熟的软蔬菜，甚至直接用手指蘸来吃。

　　 5、牛油果芒果慕斯(8个月)1:1的芒果泥和牛油果泥，搅拌到顺滑，完全混合。

　　 加入酸奶或者水，或者果汁，然后用打蛋器搅拌，打发，直到成为慕斯状。

　　 这个慕斯可以用来抹或者蘸宝宝喜欢的“手指食物”(宝宝能用手掌握的小块食物)。

　　你也可以直接把芒果或牛油果切成小块，小条，作为宝宝的手指食物。

　　还可以用这样的水果条蘸酸奶吃，也可以裹上一点细碎的麦圈，饼干末给宝宝吃。

　　其他一些可以和牛油果混合会成好味道的辅食的食物：南瓜、梨、苹果、西葫芦、鸡肉、酸奶。

宝宝添加辅食要注意什么

　　 添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应，满六个月可开始添加辅食。

　　以从稀到稠的原则逐量添加。

　　从烂粥、果泥到软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。

　　从谷类开始，向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡，也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。

　　从一种到多种，要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。

　　刚开始时，只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，待尝试了3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再让宝宝尝试另一种，千万不能在短时间内一下子增加好几种。

　　而且这样做还有一个好处，即宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来。

　　若是吃后的几天内没发生不良反应，则表明宝宝可以接受这种食物;如果怀疑宝宝对某种食物过敏，不妨一周后再喂一次，要是接连出现2～3次不良反应，便可认为宝宝对这种食物过敏。

　　应从稀到稠宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，因此父母只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。

　　如果一开始就添加半固体或固体的食物，宝宝肯定会难以消化，导致腹泻。

　　应该根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡，即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉。

　　这样，宝宝才能吸收好，才不会发生消化不良。