芝士最简单的十种吃法？吃芝士可以有效补充体内所需要的营养蛋当中含有的油脂比较高，可能会造成肥胖。关于芝士最简单的十种吃法以及芝士最简单的十种吃法，吃芝士会发胖吗，香蕉芝士披萨的做法，儿童吃奶酪的好处和坏处，披萨的制作方法和配方等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

芝士最简单的十种吃法

　　吃芝士可以有效补充体内所需要的营养蛋当中含有的油脂比较高，可能会造成肥胖。

　　好处：芝士属于一种奶制品当中含有脂肪、蛋白质、维生素等比较丰富，可以有效补充体内所需要的营养物质，芝士当中含有很丰富的乳酸菌以及人体所需要菌群，能帮助维持肠道的衡，还可以通肠润便缓解便秘现象。

　　坏处：芝士当中还有的脂肪和糖分比较高，属于高热量食物，如果在短期内过量的摄入有可能会引起身体肥胖，是体内的血糖升高不利于血糖的控制，糖尿病患者不可以食用。

芝士的最佳吃法是什么？

　　给大家介绍几款比较简单的芝士做法，不能错过的芝士3种做法，每一种都惊喜不断，在家也能轻松做。

　　第一种：黄金芝士虾球

　　首先我们要准备好食材：对虾6只、芝士1片，植物油200克、食盐4克，面粉30克、鸡蛋1个，面包糠20克、黑胡椒粉1克。

　　第一步：

　　将准备好的虾去掉虾头和虾壳，虾尾留着，去掉虾线，清洗干净，然后再加入一些适量的食用盐以及少许黑胡椒粉，戴上手套将虾与食用盐以及黑胡椒粉一起抓匀。

　　第三步：

　　芝士片切成条，裹住虾再用牙签固定，裹上面粉，鸡蛋液加入适量盐搅拌均匀，将裹好面粉的虾放入鸡蛋液里挂糊，全部裹好，再往锅里放入油，油差不多呈六成热的样子，再倒入虾，将虾炸到两面都是金黄的颜色就好了。

　　第二种：芝士土豆夹

　　首先准备食材：小土豆2个、火腿四片、番茄1个、芝士片2片、黑椒粉少许、盐1g。

　　第一步：

　　我们要将番茄洗干净再拿到在西红柿底部切十字，然后把准备好的土豆和番茄一起放进锅里水煮十分钟左右，不要煮得太久，这样的步骤是方便我们去皮，土豆去皮后再切成一片一片的，铺在模具底部，再撒上一点盐，记得盐别放太多了，不然就会影响口感。

　　第二步：

　　最后我们需要两片芝士片，把它放在番茄上就好了，再把剩下的土豆片铺到上面，然后撒上黑胡椒粉，放进150°C预热好的烤箱中，时间需要等待20分钟就好了。

　　第三种：芝士年糕

　　首先准备食材：年糕3块、咸味芝士片3片、面粉适量、面包糠适量、鸡蛋2个。

　　第一步：先把蛋放在碗中然后用打蛋器均匀的打散蛋液，再把年糕切成一片一片，取出一块芝士片夹上就好了，再均匀的铺上一层鸡蛋液与面粉以及面包糠。

　　第二步：在锅中倒入一些植物油，用大火烧热。

　　烧热后再转中火，放入年糕后，将年糕油炸呈金黄色就可以了。

　　以上是小编精心给芝士控的小可爱准备的，不能错过的芝士3种做法，每一种都惊喜不断，在家也能轻松做，希望你们自己能做出自己心中想要的芝士口感