南瓜的禁忌食物有哪些？南瓜的禁忌胃热的人比较多，经常吃辛辣食物或油腻食物，会加重胃肠道负担，还会出现胃热现象，南瓜属于温性食物，如果摄入过多，就会导致胃热加重，还会伴有腹部肿胀或消化不良。关于南瓜的禁忌食物有哪些以及南瓜的禁忌食物有哪些，南瓜的禁忌和副作用，南瓜禁忌人群，南瓜的功效与作用禁忌，南瓜作用与功效与禁忌等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

南瓜的禁忌食物有哪些

　　南瓜的禁忌

　　1、胃热的人比较多，经常吃辛辣食物或油腻食物，会加重胃肠道负担，还会出现胃热现象，南瓜属于温性食物，如果摄入过多，就会导致胃热加重，还会伴有腹部肿胀或消化不良。

　　2、羊肉：南瓜是一种非常丰富的维生素和纤维素的食物，不能与羊肉一起食用，食用后营养成分会降低，也可能会出现腹部胀痛或便秘感。

　　3、菠菜：维生素C含量很高，跟南瓜一起吃，菠菜是比较常见的一种蔬菜，菠菜是不能与菠菜一起食用的，因为菠菜中含有大量的维生素C，所以菠菜不能与菠菜一起食用。

　　南瓜营养价值较高，也会出现一些副作用，长期食用南瓜后，人体内的胡萝卜素不能及时被排出，随着时间的改变，手掌、脚掌以及脸部的皮肤颜色发黄，还会影响皮肤美观，吃南瓜后出现副作用，可以通过饮食来调节，可以吃一些粗纤维食物，如黄瓜、生菜等，可以促进体内色素排出。

南瓜和什么相克

　　南瓜不能和以下食物一起吃：

　　1、南瓜加菠菜。

　　南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。

　　2、南瓜加红薯。

　　皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

　　3、南瓜加羊肉。

　　这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。

　　患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。

　　扩展资料：

　　挑选南瓜的小窍门：

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；绿色的南瓜，绿得发黑的是成熟南瓜。

　　不管什么品种，棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、动手：老南瓜外皮比较坚硬紧实，如果南瓜皮一掐就破，就证明成熟度不够。

　　另外，用手掐一下南瓜上的那一小段茎，如果感觉非常硬，就证明南瓜采摘的时机比较合适。

　　4、切：切开的南瓜还可以看看瓜籽，因为瓜籽饱满也是南瓜成熟度高的表现之一。

　　参考资料来源：人民网-南瓜不能和什么一起吃？

　　人民网-南瓜并非要新鲜才好吃 如何挑到好南瓜