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玉米红萝卜猪骨汤的做法

  玉米红萝卜猪骨汤的做法?猪骨是我们常见的一种食材,猪骨不但味道很好而且经常吃猪骨还可以起到很好的保健功效,猪骨有提高人体免疫力和预防贫血的好处,所以我们要掌握一下如何利用猪骨来做菜。关于玉米红萝卜猪骨汤的做法以及玉米红萝卜猪骨汤的做法,红萝卜猪骨汤的做法大全家常,红萝卜猪骨汤的做法大全,红萝卜猪骨汤的做法窍门,红萝卜猪骨汤的做法视频等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:

玉米红萝卜猪骨汤的做法

玉米红萝卜猪骨汤的做法

  猪骨是我们常见的一种食材,猪骨不但味道很好而且经常吃猪骨还可以起到很好的保健功效,猪骨有提高人体免疫力和预防贫血的好处,所以我们要掌握一下如何利用猪骨来做菜。

  红萝卜我们也叫做是胡萝卜,红萝卜含有丰富的维生素和多种我们人体需要的矿物质,我们可以采用红萝卜搭配上猪骨来做成一道美味的汤,那就是红萝卜猪骨汤。

  胡萝卜(carrot),别名红萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金,又被称为胡芦菔、红菜头、黄萝卜等,是伞形二年生草本植物,以呈肉质的茎作为蔬菜来食用。

  胡萝卜每100克鲜重含1.67~12.1毫克胡萝卜素,含量高于番茄的5~7倍,食用后经肠胃消化分解成维生素A,能防治夜盲症和呼吸道疾病。

  可炒食、煮食、生吃、酱渍、腌制等,耐贮藏。

  分布于世界各地,中国南北方都有栽培,产量占根菜类的第二位。

  可抗癌,有地下“小人参”之称。

  1.煲汤料泡一下水

  2.黄豆和微豆泡水把坏的豆调出黎,姜切厚点。

  3.猪展肉切大块D,下油煎到金黄。

  4.猪骨洗净凉干,下油慢慢煎。

  太多分两次煎。

  5.红萝卜凌角切!泡一下盐水,,再随便煎一煎。

  6.这个是剑花,在家里找到的,没有也没关系!

  7.把所有准备好的材料放倒锅里,加水大火煮。

  8.水开了!飞走表面的泡沫。

  9.OK!现在改小火慢慢煲(一点火),3-4小时后加盐调味,上汤。

  在上面的文章里面我们介绍了两种常见的食材,一种是猪骨,另外一种就是红萝卜了,我们知道这两种食材搭配起来可以做成多种美味的菜肴,上文我们用这两种食材搭配起来做成了红萝卜猪骨汤,相信大家现在都懂得自制红萝卜猪骨汤了吧。

玉米胡萝卜排骨汤该怎么炖?

  玉米,胡萝卜,排骨同时放入锅中的。

  玉米胡萝卜排骨汤具体做法如下:

  需要提前准备好的材料包括:排骨 200克、胡萝卜 适量、玉米 适量、马蹄 适量、盐 适量。

  一、第一步准备好需要的食材,玉米,胡萝卜切好,马蹄去皮,放一旁备用。

  

  二、然后把切好的排骨放入锅中焯水,去除杂质。

  

  三、把排骨捞出,用清水冲洗干净,放一旁备用。

  

  四、锅里放入排骨,胡萝卜,马蹄还有玉米。

  

  五、锅里加入水,大火煮开后转小火熬120分钟。

  

  六、时间到后加盐拌匀盛出,这样就可以食用了。

  

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