黑芝麻泡酒的功效与作用？黑芝麻是一种营养价值极高的食物，适当食用对人体的益处是不可估量的，比如可以延年益寿、预防心血管疾病、改善便秘等，受到了诸多人的喜爱。关于黑芝麻泡酒的功效与作用以及黑芝麻泡酒的功效与作用，黑芝麻泡酒的功效与作用禁忌症，黑芝麻泡酒的功效和禁忌，黑芝麻能泡酒，黑豆芝麻泡酒的功效等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

黑芝麻泡酒的功效与作用

　　黑芝麻是一种营养价值极高的食物，适当食用对人体的益处是不可估量的，比如可以延年益寿、预防心血管疾病、改善便秘等，受到了诸多人的喜爱。

　　生活中黑芝麻的吃法有很多种，其中泡酒喝的功效更为强大一些，不仅提高了其营养价值，更能润五脏、乌发养颜、补肾、润肠等。

　　一、黑芝麻酒的制作方法

　　将黑芝麻淘净，炒至微香，置瓷器内捣碎，倒入黄酒，搅匀，加盖密封，皿阴凉干燥处。

　　每日摇动数下，7日后沮清透明即成。

　　二、黑芝麻酒的功效与作用

　　1、营养价值高。

　　黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E,卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。

　　2、润五脏。

　　中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。

　　3、乌发养颜。

　　可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效显著。

　　4补肾等。

　　黑芝麻与药酒合用，共奏补肝肾、益精血、润肠燥之功。

　　三、黑芝麻的功效与作用

　　1、延年益寿

　　芝麻含有丰富的抗老成分—维生素E，能促进细胞的分裂，推迟人体细胞的衰老，常食可抵消或中和细胞内的衰老物质“游离基”的积聚，起到延年益寿的作用。

　　2、预防心血管疾病

　　黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1及卵磷脂的作用下，能加速人体的代谢功能，有效降低胆固醇。

　　保护心脑血管，预防心脏病、动脉硬化和高血压。

　　3、改善便秘

　　黑芝麻含有丰富的油脂和膳食纤维，有助于润肠通便。

黑芝麻泡酒的制作方法 黑芝麻泡酒的制作方法 介绍

　　1、材料：黑芝麻30克，生地黄250克，薏苡仁30克，白酒1000毫升。

　　 2、做法：将纱布袋装上黑芝麻、薏苡仁、生地黄。

　　将白酒装入罐中，把药袋放入浸泡7天后，即可饮用。

　　 3、黑芝麻泡酒一起喝会具有补肝肾、益精血以及润肠燥的功效。

　　同时，黑芝麻还可以治疗肝肾精血不足导致的眩晕、头发早白、脱发以及肠燥便秘等其他病症，黑芝麻对乌发具有养颜方面的功效，如果和酒一起喝的功效更为强大一些，不仅仅能提高了其营养的价值，还更能润五脏、乌发养颜以及润肠等效果。