果蔬脆片是怎么做出来的？许多水果与蔬菜都可以制作成果蔬脆片，尤其是在逢年过节的时候，果蔬脆片也成为了大家所喜爱的一种零食。关于果蔬脆片是怎么做出来的以及果蔬脆片是怎么做出来的，果蔬脆片有营养价值吗，果蔬脆片的做法窍门，果蔬脆片的做法 烤箱，果蔬脆片的做法视频等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

果蔬脆片是怎么做出来的

　　许多水果与蔬菜都可以制作成果蔬脆片，尤其是在逢年过节的时候，果蔬脆片也成为了大家所喜爱的一种零食。

　　因为果蔬脆片吃起来让人非常过瘾，并且果蔬脆片中也不像其他零食，含有高脂肪，高热量，容易让人发胖。

　　因为果蔬脆片主要是将水果和蔬菜脱水制作而成，自己在家里也可以学习到果蔬脆片的制作方法。

　　食材

　　地瓜1个

　　马铃薯1个

　　牛蒡约20cm一根

　　海苔芥末风味调味料适量

　　沙拉油适量

　　方法/步骤

　　1首先要将事先准备好的地瓜、马铃薯、牛蒡等食材去皮，随即将它们切成薄片状，将牛蒡用刨刀刨成一个个的薄片，放置好备用。

　　2然后再将准备好的地瓜和马铃薯泡水，待去除淀粉后，一定要沥干水份。

　　牛蒡则需要加少许米醋，放置在水中防止其发生氧化变色。

　　静置大约十分钟后倒去醋水，并用清水冲洗干净。

　　3在将地瓜、马铃薯、牛蒡彻底沥干水份以后，再用厨房纸巾吸去多余的水份，直至无水滴出。

　　然后将地瓜片与马铃薯的拨片上，刷上少少的沙拉油。

　　等待烘焙。

　　4最后把烤盘铺上烘焙纸，将准备好的地瓜、马铃薯、牛蒡片放在烤盘上，排放整齐。

　　待烤箱预热到160度后，烤约10~15分钟，直至表面呈金黄色，再翻面续烤约10分钟，至地瓜与马铃薯烤干至喜爱的口感后取出，均匀洒上海苔芥末风味料即完成。

　　果蔬原料具有季节性。

　　虽然可以通过保鲜、冷冻等手段贮存一部分，但会相应的提高成本，而且还影响原料的品质。

　　因为这个特性，产品的单品种包装会有增多的趋势。

　　当然，什锦包装因为有需求会长期存在，但数量上会有所下降。

　　果蔬原料具有地域性，部分果蔬原料的地域性特别明显。

　　有些厂家根据这个特点，会加工一些有地方特色的原料。

　　比如有些工厂加工热带水果、加工辣椒、冬枣等。

　　在以后，这种特点会越来越明显。

　　果蔬脆片的品质高低直接影响着市场的销售，含油率低，不加化学添加剂的产品将逐渐成为主流，过去市场上的一些含油率明显偏高的产品，加入抗氧化剂的产品会逐渐被取代。

　　真正健康绿色的果蔬脆片产品是市场和广大消费者对厂家提出的要求，符合这个要求，企业才能生存下去。