苹果肉桂茶功效是什么呢?肉桂是上好的中草药,也是比较名贵的。关于苹果肉桂茶功效是什么呢以及苹果肉桂茶功效是什么呢,苹果肉桂茶功效是什么样的,苹果肉桂茶功效和作用,苹果肉桂红茶作用,肉桂茶有什么功能等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:
苹果肉桂茶功效是什么呢
肉桂是上好的中草药,也是比较名贵的。
不过在现代社会,肉桂也走入了寻常百姓家。
利用肉桂可以制作出许多美观、健康的食物,香气喷鼻。
肉桂也可以用来泡茶,武夷山肉桂茶也是闻名中外。
利用肉桂茶和苹果调制的苹果肉桂茶功效结合了肉桂和苹果的作用,事半功倍。
要想减掉多余的脂肪,让身材变得紧致、匀称,必须控制饮食,并且做适量的运动。
虽说是这样没错,但是由于工作忙碌等,对于部分人来说,要做到以上两点却是非常困难。
这次为大家介绍的这个苹果肉桂水减肥法,不仅可以有效减肥,还有助于健康和美容
茶材:肉桂粉少许,苹果30克,苹果汁100ml,红茶包1个,蜂蜜1大匙,水200ml。
作法:1、先将苹果洗净,切成薄片备用。
2、再将苹果汁加水煮沸,倒入壶中,加入苹果薄片及红茶包焖泡5分钟。
3、再加入蜂蜜及肉桂粉,搅拌均匀即成。
苹果肉桂水在帮助身体排毒,提高代谢能力这些方面,效果非常好。
饮用时间的话,可以在起床之后,空腹的情况下,或是在进食之前饮用。
也有人每天饮用苹果肉桂水,用它来补充身体一天所需的水分,一周内成功减掉了2KG。
建议有以下现象的人饮用苹果肉桂水。
1.经常饮用果汁、碳酸饮料、运动型饮料。
2.身体容易浮肿。
3.几乎不怎么喝水,或是不喜欢喝水。
4.经常吃肉食。
5.容易疲劳。
6.处于减肥停滞期,减肥效果不明显。
7.对甜点欲罢不休。
8.容易便秘。
9.手脚冰冷,有发冷症状。
10.在减肥期间感觉压力比较大。
喝苹果肉桂茶有利于养颜美容,也有利于肠胃健康。
但泡的时候一定要注意食材的新鲜度,不然泡出来的苹果肉桂茶不但味道奇怪,也会危害健康。
肉桂的购买也是学问,在购买肉桂的时候最好选择颗粒较大、饱满的果实,泡出来味道才好。
简单的肉桂苹果茶怎样做好吃?
肉桂苹果茶具有减肥排毒,美容养颜的功效,想要去除身体多余多余脂肪,达到塑身的效果,对于那些不爱运动又无法控制饮食的人来是一件非常痛苦的事,而这时肉桂苹果茶解救了他们,终于不用眼巴巴地看着喜爱的食物而不能下咽,也不用天天拼死拼活的锻炼,只需喝喝肉桂苹果茶就能达到减肥的效果。
By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】
用料
苹果(小) 1个水 300毫升红茶包 1包肉桂粉 1小撮方糖 2-3块
做法步骤
1、准备食材
2、苹果去皮去核,切小块或者薄片
3、水和苹果一起放入锅中煮
4、煮沸后加入红茶包和肉桂粉,拌匀后加盖焖5分钟
5、焖好后过滤到杯中,加糖调味即可饮用
6、成品
7、成品
小贴士
也可以用蜂蜜调味哦。
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