干煸鱿鱼怎么做？干煸鱿鱼须的制作方法，其实有很多种，而且不同的做法，其实味道也是各不相同的，但是也要注意，虽然鱿鱼美味，可是高脂肪高胆固醇血症或者是存在肝病的人不适合吃。关于干煸鱿鱼怎么做以及干煸鱿鱼怎么做，干煸鱿鱼须的做法，干锅鱿鱼须的做法，爆炒鱿鱼怎么做，鱿鱼怎么炒等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

干煸鱿鱼怎么做

　　干煸鱿鱼须的制作方法，其实有很多种，而且不同的做法，其实味道也是各不相同的，但是也要注意，虽然鱿鱼美味，可是高脂肪高胆固醇血症或者是存在肝病的人不适合吃。

　　一、所需食材

　　主料：

　　鱿鱼(鲜)250克

　　辅料：芹菜30克,

　　调料：姜4克,盐3克,味精1克,辣椒(红、尖、干)10克,花椒3克,白砂糖2克,猪油（炼制）15克

　　制作方法

　　1.鱿鱼须洗净加盐码味，放入沸水锅中氽一下捞出；

　　2.香芹洗净切“一字条”；

　　3.锅中放猪油烧热，下干辣椒节、花椒、姜丝略炒，续下鱿鱼须同煸，调入盐、味精、香芹、白糖炒匀，起锅盛盘即成。

　　二、主料：鲜鱿鱼

　　调料：精盐、味精、淀粉、花生油、鸡蛋、葱末、鲜辣

　　椒末

　　制作过程：

　　1、先将鱿鱼取出内脏，去除外皮，然后将鱿鱼须切下来，鱿鱼身子做其它只用。

　　2、把切好的鱿鱼须放在一个盆子内，加上少许精盐、味精、打入一个鸡蛋、淀粉少许，将其挂糊

　　3、炒锅内，放入半锅油，烧到7成热，把挂好糊的鱿鱼须，一根一根的放入炸熟到金黄色，捞出控干油，把锅内的油倒出

　　4、锅内放少许油，加上一点葱末、鲜辣椒末，把炸好的鱿鱼须放入，加上少许味精，翻锅，愿意吃辣的撒上少许辣椒面，愿意吃麻辣的，就再撒上一点花椒面，就这样，可以出锅装盘。

　　三、食用须知

　　鱿鱼虽然是美味，但是并不是人人都适合吃。

　　高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。

　　鱿鱼性质寒凉，脾胃虚寒的人也应少吃。

　　鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。