最好的下火茶是什么？每个人的体质都是不同的，一年四季都有人会上火，上火的原因也是很多的，像经常性熬夜，不良的饮食习惯，喜欢吃辛辣刺激的食物等，这些都是很容易引起上火的，上火虽然不是什么大病，但是上火会让人觉得身体不舒服，这个时候是要降火的，降火可以吃降火药，还可以喝降火茶降火，那最猛下火茶有哪些呢？最猛下火茶绿茶功效：绿茶可以祛毒、清肝、利胆，尤其是清明、谷雨前后上市的新茶，营养成分充足，如龙井、碧螺春等败火效果非常好;对于大便不通畅、郁火繁盛的人，喝铁观音的效果较好。关于最好的下火茶是什么以及最好的下火茶是什么，下火最快的茶，下火茶都有哪些，哪种茶下火，最好的下火茶等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

最好的下火茶是什么

　　每个人的体质都是不同的，一年四季都有人会上火，上火的原因也是很多的，像经常性熬夜，不良的饮食习惯，喜欢吃辛辣刺激的食物等，这些都是很容易引起上火的，上火虽然不是什么大病，但是上火会让人觉得身体不舒服，这个时候是要降火的，降火可以吃降火药，还可以喝降火茶降火，那最猛下火茶有哪些呢？

　　最猛下火茶

　　绿茶

　　功效：绿茶可以祛毒、清肝、利胆，尤其是清明、谷雨前后上市的新茶，营养成分充足，如龙井、碧螺春等败火效果非常好;对于大便不通畅、郁火繁盛的人，喝铁观音的效果较好。

　　泡法：取茶叶5克，直接开水冲泡即可，饮用完后可以多次冲泡。

　　菊花茶

　　功效：菊花味道有点苦，但是清热的能力强，常用于散风热、去火，尤其是夏季更适宜饮用菊花茶，对口腔溃疡也能起到败火作用。

　　杭白菊的去火效果更好。

　　泡法：取杭白菊3-5朵放入杯中，用开水冲泡3-5分钟即可开始饮用。

　　苦丁茶

　　功效：苦丁茶并非真正的茶叶，算是一种凉性的药物，味道偏苦，有清热消暑、生津止渴、利尿强心、润喉止咳等功效，还能起到减肥美容的作用。

　　泡法：苦丁茶寒性极重，所以在饮用苦丁茶时可以搭配普洱、红茶等一起冲泡饮用，采用1：9的比例，味道不会那么苦，也能喝出其他茶叶的味道，更能发挥其下火的作用。

　　薏米水

　　功效：薏米水并非最好的去火茶，但是它能利尿排水肿，所以对于去火也是有一定的帮助的，去除体内湿毒气，促排毒，也对下火有效。

　　泡法：材料为薏仁米、清水，如果家里有豆浆机，将薏仁米在清水里浸泡四至五个小时后放入豆浆机中，按下豆浆功能键就可以了;家里没有豆浆机，可以将薏仁米和清水煮熟放凉后放入搅拌机打成米浆即可。

　　山楂凉茶

　　功效：山楂偏凉性，对于下火有一定的功效，

　　泡法：

　　1.取山楂2两，洋菜20克，冰糖少许。

　　2.山楂加入350毫升水，煮30分钟后，滤渣备用。

　　3.洋菜切细加入山楂水和适量冰糖，煮至洋菜完全融化即可。

　　注：放凉后置入冰箱内更好吃。

喝什么茶最去火呢

　　 喝什么茶最去火呢

　　 　　喝什么茶最去火呢，夏季是一年之中气温最高也最燥的季节，很多人都很容易上火，患上口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉发炎等等症状。

　　除了去医院看医生服药以外，其实我们可以泡一些去火的茶多喝喝也能预防和缓解，现在我就告诉大家喝什么茶最去火呢。

　　喝什么茶最去火呢1

　　 　　 1、菊花薄荷茶

　　 　　把菊花、金银花、薄荷洗净用开水冲泡之后饮用，有清肝明目的作用，对于肝火旺盛引起的头昏胀痛、口苦咽干、脾气暴躁有很好的缓解效果。

　　

　　 　　 2、淡竹叶茶

　　 　　淡竹叶也有清热解毒去火的'功效，平时经常用淡竹叶泡茶饮用，不仅能够清除体内的热毒。

　　还可以缓解口苦、心烦、口渴等症状。

　　

　　 　　 3、菊花决明子茶

　　 　　主要材料是白菊花、决明子、金银花。

　　把这三种材料洗干净放进养生壶里面，加水煮沸五分钟之后焖10分钟就可以代茶饮用，可以改善咽喉疼痛、口舌生疮、便秘。

　　

　　 　　 4、三花茶

　　 　　材料包括野菊花、杭白菊、金银茶。

　　这三种材料在超市药店都可以买到，经常用它们泡茶饮用可以有效清除体内上火的症状。

　　

　　 　　 5、银花竹叶茶

　　 　　要准备的材料有金银花、菊花、淡竹叶，把它们一起加水煮15分钟，然后加入蜂蜜拌匀饮用，有清热解毒、清心除烦、生津止渴等作用。

　　

　　 　　 6、麦冬乌梅茶

　　 　　把乌梅和麦冬加水煮10分钟焖一会就可以饮用。

　　中医认为酸甘化阴，这款茶有滋阴润燥、生津除烦等作用，对阴虚火旺引起的上火有很好的调理效果。

　　

　　喝什么茶最去火呢2

　　 　　 1、凉茶

　　 　　凉茶降火这个我想是大多数人都知道的降火茶，凉茶是去火降燥的经典饮品，一般你可以自己在家里煎制，也可以去超市直接购买现成的罐装来饮用，但是不适合大量长期饮用，因为其中的夏枯草成分过量会引起中毒。

　　

　　 　　 2、薄荷茶

　　 　　薄荷本身就具有清凉的功效，然而薄荷叶子晒干后，可以制作出薄荷茶，夏天自己冲泡一杯薄荷茶，不仅喝起来特别的凉爽，而且也可以起到去火气的作用，同时搭配一些柠檬皮，更有美白功效。

　　

　　 　　 3、菊花茶

　　 　　菊花茶四季都可以喝，而且对肝脏和眼睛特别的好，脸上容易长东西的人也可以长期喝，一般来说没有什么大的禁忌，属于百搭茶品。

　　

　　 　　 4、绿茶

　　 　　绿茶相对红茶而言，具有良好的去火气和解渴生津的作用，绿茶也是最传统的茶饮料之一，冰镇的绿茶不妨在夏天一试。

　　

　　 　　 5、决明子茶

　　 　　决明子也是可以起到去火气的作用的一款茶，对咽喉炎和视力不好尤其有效，近视眼的朋友们可以在日常生活中多喝一些这款茶。

　　

　　 　　 6、大麦茶

　　 　　大麦茶主要是防中暑喝的，能够快速补充失调的电解质，对去火气效果也有一定作用，如果长期体力劳动，出汗特别多，建议喝大麦茶补充体力。