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白菜鸡蛋汤的做法及功效窍门

  白菜鸡蛋汤的做法及功效窍门?不知道大家会不会做白菜鸡蛋汤呢,白菜鸡蛋汤是我们常吃的一种汤,每次可能都是我们的妈妈做给我们吃,其实白菜鸡蛋汤的做法相当简便,我们自己就可以做,只要有了一个参考步骤,我们都可以做出营养美味的白菜鸡蛋汤来,问题就出在我们没有好的鸡蛋白菜汤的做法,不过下面我们就来给大家介绍一下白菜鸡蛋汤的做法,希望能对大家所有帮助。关于白菜鸡蛋汤的做法及功效窍门以及白菜鸡蛋汤的做法及功效窍门,白菜鸡蛋汤的做法及功效视频,白菜鸡蛋汤的做法及功效与作用,白菜鸡蛋汤有什么功效,白菜鸡蛋汤的做法大全等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:

白菜鸡蛋汤的做法及功效窍门

白菜鸡蛋汤的做法及功效窍门

   不知道大家会不会做白菜鸡蛋汤呢,白菜鸡蛋汤是我们常吃的一种汤,每次可能都是我们的妈妈做给我们吃,其实白菜鸡蛋汤的做法相当简便,我们自己就可以做,只要有了一个参考步骤,我们都可以做出营养美味的白菜鸡蛋汤来,问题就出在我们没有好的鸡蛋白菜汤的做法,不过下面我们就来给大家介绍一下白菜鸡蛋汤的做法,希望能对大家所有帮助。

   做法一:

   原料

  白菜400克、鸡蛋2个、大骨汤800克、葱1根、清水适量、胡椒粉半茶匙、盐1茶匙。

  2做法

  1、白菜洗净切块备用,鸡蛋放入碗中搅散备用。

  从切末备用。

  2、加热大骨汤和适量清水,放入白菜,大火煮开。

  3、转文火煮15分钟。

  4、开旺火,慢慢倒入鸡蛋液。

  5、关火加葱末、胡椒粉、盐调味即可。

   功效:

   白菜鸡蛋汤护肤养颜润肠排毒的白菜鸡蛋汤,白菜鸡蛋汤,滋味清甜美味,所含的蛋白质对人体的肝脏组织损伤有修复作用,还可提高人体血浆蛋白量,增强机体的代谢功能和免疫功能,改善记忆力,所含丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用,丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜鸡蛋汤,可以起到很好的护肤和养颜效果。

   以上内容为我介绍了白菜鸡蛋汤的做法,我相信我们大家一定可以有所收获,一定可以学会白菜鸡蛋汤的做法,最根本的还是要动手实践一翻,赶快去亲自动手做一做吧!

白菜鸡蛋汤的做法

  大白菜鸡蛋汤的做法如下:

  用料:主料大白菜1颗鸡蛋两个、辅料花生油50克盐2克十三香0.1克香葱两根姜1块。

  1.食材准备。

  2.香葱洗净切葱花,姜去皮洗净切片。

  3.大白菜洗净切小块。

  4.鸡蛋打散。

  5.热锅倒油烧开,倒入鸡蛋液划散。

  6.倒入清水,放入姜片。

  7.煮开后放入大白菜梗。

  8.撒盐。

  9.撒十三香调味。

  10.放入白菜叶子煮软。

  11.撒葱花,即可出锅。

  白菜原分布中国华北,中国各地广泛栽培。

  白菜比较耐寒,喜好冷凉气候,因此适合在冷凉季节生长。

  如果在高温季节栽培时,容易发生病虫,或品质低劣,产量低,所以不适合在夏季栽培。

  它对低温的抵抗能力非常强。

  温度达-3℃以后,如能逐渐升温,也能恢复生长,但若达到-8℃以后,气温继续下降到-11℃左右时,则不能恢复正常生长而遭受冻害。

  白菜适于栽植在保肥、保水并富含有机质的壤土与砂壤土及黑黄土,不适于栽植在容易漏水漏粪的砂土,更不适于栽植在排水不良的粘土。

  参考资料:百度百科—白菜

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