南瓜丸子的做法视频

　　南瓜丸子的做法视频？秋天的时候正是南瓜收获的季节，南瓜的营养价值比较高，南瓜里面有丰富的膳食纤维，能够促进消化，预防便秘，南瓜的做法也比较多，其中南瓜丸子受到很多人的欢迎，吃起来非常软糯香甜，南瓜丸子的做法相对也不难，下面我们就来了解一下。关于南瓜丸子的做法视频以及南瓜丸子的做法视频，南瓜丸子的做法家常做法，南瓜丸子的做法油炸，糯米南瓜丸子的做法，南瓜丸子怎么做又酥又好吃等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

南瓜丸子的做法视频

　　秋天的时候正是南瓜收获的季节，南瓜的营养价值比较高，南瓜里面有丰富的膳食纤维，能够促进消化，预防便秘，南瓜的做法也比较多，其中南瓜丸子受到很多人的欢迎，吃起来非常软糯香甜，南瓜丸子的做法相对也不难，下面我们就来了解一下。

　　先准备一个300克左右的南瓜，准备面粉三两，准备糯米粉三两，辅料有适量的油，适量的白糖。

　　先把南瓜清洗干净，然后去掉南瓜的外皮，再把南瓜切成小块儿。

　　切的南瓜块儿尽量要小一些，因为接下来要用蒸锅蒸熟，块儿小一点，能够减少蒸锅蒸的时间。

　　南瓜块用蒸锅蒸熟以后，放入白糖，用勺子压成南瓜泥。

　　然后再放入糯米粉。

　　再加入面粉一起搅拌均匀，最后要揉成软面团，软面团最后揉成以后是金黄色的，非常的好看。

　　然后再用手揪出一小块儿，揉搓成丸子的样子。

　　锅中倒入较多的花生油，当油温烧至五成熟的时候，下入南瓜丸子，这时把火开成中小火，开始炸南瓜丸子，在炸的期间要用勺子不停的把丸子往锅下面压。

　　在南瓜丸子炸至金黄色的时候，就可以关火了，可以用油的余温再炸2到3分钟，这样，香甜美味的南瓜丸子就做好了。

　　以上简单的了解了南瓜丸子的做法，南瓜丸子的做法非常的简单，要注意的是南瓜丸子当中既要加入面粉也要加入糯米粉，这样才能吃到糯糯软软的感觉，另外要注意油温，不要炸糊。

家常南瓜丸子的做法

　　南瓜丸子是一种食物，属于家常小吃，南瓜中所含的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害，防止结肠癌的发生，一起学习制作吧。

　　食材

　　南瓜 400克
　　生粉适量
　　面粉适量
　　白砂糖适量

　　方法/步骤

　　1
　　将南瓜切成薄片。
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　　2
　　蒸锅上火烧开水。
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　　3
　　将南瓜片放在蒸笼上。
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　　蒸煮15分钟后，打开蒸笼。
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　　用铲子将南瓜片制成泥。
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　　向南瓜泥中加入适量的白砂糖、生粉、面粉搅拌均匀，揉成面团。
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　　向锅中倒入适量的油，烧至五成热。
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　　向盘子中撒入一层面粉。
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　　用双手揉搓制成丸子。
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　　将丸子下锅炸至金黄。
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　　将丸子捞出沥干油。
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　　装盘即可食用。
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　　总结如下。