1. 首页 > 健康生活

素炒藕条的做法大全

  素炒藕条的做法大全?当你拖着疲惫的身体回到家,如果有人已经做好了可口的饭菜在等你,你肯定感到幸福。关于素炒藕条的做法大全以及素炒藕条的做法大全,素炒藕条的做法和配料,素炒藕条做法大全家常,素炒藕条的家常做法,素炒藕条怎么做好吃等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:

素炒藕条的做法大全

素炒藕条的做法大全

  当你拖着疲惫的身体回到家,如果有人已经做好了可口的饭菜在等你,你肯定感到幸福。

  但是如果没有,你是不是会自己去做呢?下面,就先让小编来教您如何做好素炒藕条。

  1.1把藕洗净去皮,同时准备好葱和蒜。

  2.2将藕准备好。

  3.1烧开锅清水,将藕条放入焯一分钟。

  4.2蒜切末、葱白和葱叶切段,辣椒切小段,藕切成竖条备用。

  5.过凉水沥干水份备用。

  6.热油爆香蒜末和葱白。

  7.下入藕条同炒。

  8.加入少许红烧酱油翻炒至均匀上色。

  9.最后加入盐和葱段、红椒翻炒均匀即可出锅。

  素炒藕条的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。

  而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

炒藕条这道美食,都有哪些制作方法?

  藕含有人体所需的各种营养物质以及微量元素,另外因为它热量很低,也非常受减肥人士的喜爱,藕条的做法有很多种,但是炒藕条一般常见的做法只有以下两种,感兴趣的小伙伴可以在家里尝试一下。

  一、素炒藕条

  准备:藕两根,盐5克,蒜10克,小葱三根,食用油5克,辣椒10克。

  一定要把藕洗干净,因为偶是在淤泥里生长的,表面都比较长,如果有漏出的孔洞,关键芋泥了也要及时清洗出来,清洗好以后把皮也去掉,然后把葱切成葱丝,蒜拍碎,辣椒切成段。

  为了增加藕的爽脆的口感好焯一下热水,起锅烧水,在冷水时放入藕条,水沸腾以后再煮三分钟左右捞出过一下凉水。

  起锅烧油,油温7成热时放入蒜和小葱进行爆香,此时锅周围都香气四溢,这时候放入藕条进行翻炒,为了更加入味儿,在炒的过程中需要加入适量的水,然后转成中火炖15分钟左右就可以关火装盘了。

  二、炝炒藕条

  炝炒藕条的做法和素炒藕条的做法是有很大不同的,炝炒藕条主要吃的就是麻、香的味道。

  准备用料:藕两根,干辣椒5个,花椒一把,生姜5克。

  花椒可以多放一点,这道菜越麻越好吃,另外也可以准备一点白芝麻,在出锅以后撒上,增加香味。

  炝炒藕条和素炒藕条不同之处也是枪炒藕条,是不需要过水的,但是需要用清水多洗几遍,把表面的淀粉洗净,防止粘锅。

  起锅烧油,油温8成热的时候放入花椒爆香,等花椒炸糊了以后,就可以把花椒捞出来扔掉,花椒油就炸好了,然后放入藕条进行翻炒,等藕条表面金黄的时候放入干辣椒继续翻炒,全程大火,不加清水,炒8分钟左右即可出锅。

版权声明:本文来源于互联网,中华健康在线无任何盈利行为和商业用途,不代表本站立场与观点,如有错误或侵犯利益请联系我们。

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:79111873