1. 首页 > 健康生活

山药小白兔馒头的做法大全

  山药小白兔馒头的做法大全?饭店所使用的可能并不是健康的食材,毕竟这需要花费更多的金钱,而自己做的菜肴则不然,我们可以挑选一些健康营养的食材,山药小白兔馒头的做法非常简单,是很多家庭餐桌上特别常见的一种菜式。关于山药小白兔馒头的做法大全以及山药小白兔馒头的做法大全,山药小白兔馒头的做法视频,山药小白兔馒头的做法窍门,山药小馒头怎么做,山药小米馒头的做法等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:

山药小白兔馒头的做法大全

山药小白兔馒头的做法大全

  饭店所使用的可能并不是健康的食材,毕竟这需要花费更多的金钱,而自己做的菜肴则不然,我们可以挑选一些健康营养的食材,山药小白兔馒头的做法非常简单,是很多家庭餐桌上特别常见的一种菜式。

  1、山药蒸熟后,剥皮,捻成泥

  2、山药泥与面粉,酵母混合后,和成面团

  3、放到温暖的地方,发酵到内部出现蜂窝状组织

  4、揉成面团,在分成几个面团备用

  5、其中一个面条,搓成长条,两端对折

  6、卷成图中形状

  7、整一下形状

  8、用蔓越莓做小兔的眼睛,也可以用红豆

  9、醒发15分钟,上锅蒸15分钟,关火后5分钟在打开锅盖

  色香味俱全的食物,相信是每一个人的最爱。

  山药小白兔馒头一定会令你兴奋尖叫,相信许多人都吃过,自己去市场购买新鲜的食材,学着做一次,因为一点儿也不难。

山药小馒头的做法?

  山药小馒头做法如下

  步骤1

  山药去皮洗净上锅蒸熟

  步骤2

  放进保鲜袋里,用擀面杖压成山药泥

  步骤3

  白糖与面粉倒进和面盆,搅均匀

  步骤4

  酵母用20克温水化开,静置2分钟

  步骤5

  山药泥晾凉与面粉搅一起,倒入酵母水。

  筷子搅成絮状,根据干湿程度调入温水。

  大约55克左右,和成光滑面团。

  (包括化酵母的水总共大约70-75克左右)刚和面时会感觉比较费劲,记得不要一直加水,发酵后就会很软

  步骤6

  和好的面团盖上保鲜膜放温暖处发酵至2倍大

  步骤7

  取出来按压排气,撒点面粉搓成光滑的细长条

  步骤8

  用刀切成自己需要的大小。

  整理成型。

  摆放蒸锅上

  步骤9

  盖锅盖,用温水继续发酵比原来大一点。

  大约15分钟左右。

  开火上汽后蒸6分钟即可(时间根据馒头大小决定,我做的迷你型,一口一个,仅需6分钟。

  另一种做法

  步骤1、准备一根铁棍山药,洗净去皮;

  步骤2、再切成小片,放入锅中蒸12分钟;

  步骤3、取出蒸好的山药,加入一勺白糖;

  步骤4、然后用勺子把山药压成泥,放凉备用;

  步骤5、再把山药泥放入大碗中,加入250克面粉、3克酵母和80克的温牛奶;

  步骤6、然后和成软硬适中的面团,盖上保鲜膜醒发至两倍大(一个半小时左右);

  步骤7、接着给案板上撒适量干面粉,取出面团揉匀排气,再分成两个大的面剂子;

  步骤8、再把面剂搓成条,切成小剂子;

  步骤9、然后在篦子上放块湿网布,再把面剂放在湿网布上;

  步骤10、接着把篦子放入锅中,让面剂二次醒发15分钟;

  步骤11、然后开火蒸16分钟,再关火焖5分钟即可。

版权声明:本文来源于互联网,中华健康在线无任何盈利行为和商业用途,不代表本站立场与观点,如有错误或侵犯利益请联系我们。

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:79111873