维生素b2的作用有哪些？一、维生素B2的生理功能 参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢可提高肌体对蛋白质的利用率，促进生长发育。关于维生素b2的作用有哪些以及维生素b2的作用有哪些，维生素b2的作用有哪些副作用，维生素b2都有哪些作用，维生素b2的作用与作用，维生素B2有那些作用等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

维生素b2的作用有哪些

　　一、维生素B2的生理功能

　　 1、参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢可提高肌体对蛋白质的利用率，促进生长发育。

　　 2、参与细胞的生长代谢，是肌体组织代谢和修复的必须营养素。

　　 3、强化肝功能、调节肾上腺素的分泌。

　　 4、保护皮肤毛囊黏膜及皮脂腺的功能。

　　 二、维生素B2缺乏所产生的症状及其毒性

　　 与所有其它维生素不同，轻微缺乏维生素B2不会引起人体任何严重疾病。

　　但是严重缺乏维生素B2会引起一些病症如：口角炎、舌炎、鼻和脸部的脂溢性皮炎。

　　眼睛角膜发红，充血等。

　　 维生素B2片由胃肠道吸收，主要在十二指肠，嗜酒可减少维生素B2的吸收，吸收后分布到各种组织及乳汁，仅极少量贮于肝、脾、肾、心组织。

　　与蛋白结合率中等。

　　维生素B2半衰期为66～84分钟。

　　维生素B2片可由肝内代谢，经肾排泄。

　　血液透析可清除维生素B2，但比肾排泄慢。

　　因此吃维生素B2片可维持正常的视觉功能和促进生长，对身体有很大裨益，副作用较小。