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赤小豆有什么功效与作用禁忌

赤小豆的功效与作用禁忌 总有你不知道的

　　 赤小豆为双子叶植物豆科赤小豆或赤豆的种子，性平、味甘酸，归心、小肠经，适用于各种类型的水肿、肥胖人群，以下就是赤小豆详细的功效作用和食用禁忌，大家来了解接一下吧。

赤小豆的功效与作用：

　　 有利水除湿，和血排脓，消肿解毒。

　　治水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈肿等功效。

　　 1.预防便秘米：红豆中含有多量对于治疗便秘的纤维，润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

　　 2.消除水肿：赤豆还可用于治疗心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水、脚气病浮肿和外用于疮毒之症，都有一定效果。

　　赤豆煮汤饮服，可用于治疗肾脏、心脏、肝脏、营养不良、炎症等多种原因引起的水肿。

　　 3.健脾利胃：红小豆煮粥食之，有健脾胃、利水湿的作用。

　　凡脾虚不运、腹水胀满、小便不利、黄疸、泻痢者，皆可食之。

　　 4.增强机体免疫功能：红豆含可观的蛋白质、微元素，有利于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

　　 5.催乳汁 红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

赤小豆的食用禁忌：

　　 1、阴虚而无湿热者及小便清长者忌食赤小豆。

　　 2、赤小豆不可久食，否则会令人黑瘦结燥。

　　 3、肠胃功能虚弱者，少食赤小豆。

　　 4、赤小豆忌与羊肉、羊肝、羊肚一起食用。

　　 5、尿频患者忌食赤小豆。