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苦瓜和啤酒能一起吃吗早餐

　　苦瓜和啤酒大多数能一起吃，一起吃了以后一般不会造成太大的影响。

　　苦瓜是属于蔬菜当中的一种，其中的主要成分是维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维等，同时当中也含有碳水化合物等，啤酒主要是由大麦芽发酵制作而成，当中的主要成分是矿物质，苦瓜和啤酒当中的成分并没有冲突性，在共同吃了以后也可以正常的吸收营养物质。

　　苦瓜喝啤酒需要避免一次性的吃过量，过量吃了以后可能会引起肠胃道的负担，容易引起胃肠道胀痛或者恶心的不适症状。

苦瓜啤酒 可以烧菜吗？

　　啤酒和苦瓜能同食。

　　啤酒和苦瓜同食的做法：

　　主料：啤酒330ml，苦瓜250g

　　辅料：盐适量，枸杞少许，白糖10g，橄抄榄油15g，鸡精3g。

　　 制作过程：

　　1、原料很简单，啤酒和苦瓜。

　　2、啤酒要冰镇的。

　　3、苦瓜切成3mm厚点皮，不能太厚也不能太薄。

　　4、放到玻璃瓶保鲜盒中。

　　5、加入啤酒将将没过苦瓜即可。

　　6、放到冰箱冰镇腌制30-60分钟即可。

　　7、把啤酒控出来，正宗的苦瓜啤酒就齐活百儿了，清热解毒、冰爽过瘾。

　　8、苦瓜中加入盐和鸡精适量，白糖10g。

　　9、最后加入橄榄油15g搅拌均匀，撒上枸杞点缀即可，如果不吃可放入冰箱继续冰镇腌制。

　　10、成品。

　　度

　　健康功效：滋补肝肾，强心，健胃，清暑涤热，明目，解毒，利尿，镇痛。

　　啤酒苦瓜的营养价值：

　　1、啤酒具有强心、健胃、利尿，镇痛等医疗效能，对高血压病、心脏病及结核病等均有较好的辅助疗效。

　　产妇喝啤酒，以增加母体乳汁知，使婴儿得到更充分的营养。

　　2、苦瓜性寒，味苦。

　　归心、肝、脾、肺经。

　　具有清暑涤热、明目、解毒之功效。

　　脾胃虚寒者不宜食用。

　　3、枸杞味甘，性平。

　　入道肝，肾，肺经。

　　具有滋补肝肾，养肝明目之功效。