苦瓜玉米排骨汤怎么做好吃？排骨的营养丰富，滋补效果强，苦瓜中有苦瓜素含量，是脂肪杀手，夏天的时候一定要多吃苦瓜，清热解毒。关于苦瓜玉米排骨汤怎么做好吃以及苦瓜玉米排骨汤怎么做好吃，苦瓜玉米排骨汤怎么做好喝，苦瓜玉米排骨汤怎么做才好吃，苦瓜玉米排骨汤做法，排骨苦瓜冬瓜玉米汤的功效等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

苦瓜玉米排骨汤怎么做好吃

　　排骨的营养丰富，滋补效果强，苦瓜中有苦瓜素含量，是脂肪杀手，夏天的时候一定要多吃苦瓜，清热解毒。

　　苦瓜玉米排骨汤也是解暑效果绝佳的汤品，汤汁微微苦涩，做法不算太难，但胜在营养。

　　1.排骨用清水冲洗5分钟;然后放入锅中焯烫洗净备用;把排骨放入免火锅内丹锅中加入葱姜，大料和适量的清水;加入料酒;加盖大火烧开煮上10分钟;把玉米和苦瓜洗净分别切段和切圈;然后把苦瓜瓤去除干净;把玉米放入汤锅中继续煮至滚开;然后把内胆锅放入外锅中焖烧40分钟;把煮好的排骨玉米汤盛入一个砂锅中再放入苦瓜;加入盐;加入胡椒粉;煮上8分钟后加少许鸡精关火。

　　2.排骨清洗干净放入锅中焯烫，把排骨放入内胆锅，加入葱、姜、大料、清水、料酒，加盖，大火烧开后继续煮10分钟。

　　玉米洗净切段，苦瓜洗净、苦瓜瓤去除、切圈，内胆锅放入外锅中焖烧40分钟。

　　排骨玉米汤煮好后，装入砂锅中再放入苦瓜，加入盐、胡椒粉，再煮8分钟，加少许鸡精关火，装碗食用。

　　3.备好所用食材，锅里加水将排骨下锅焯洗，再砂锅里加水，将玉米改刀加入。

　　再将焯洗好的排骨下锅，大火煮至汤底滚开，再继续保持煲煮二十分钟，再将苦瓜去籽改刀加入。

　　大火煮开后，再转中火煮三十分钟即可。

　　最后按个人口感添加细盐调味。

苦瓜玉米骨头汤的做法，苦瓜玉米骨头汤怎么做

　　食材用料

　　猪排骨500克

　　苦瓜1根相克食物

　　玉米1根相克食物

　　葱姜适量

　　料酒15克

　　盐适量

　　大料2个

　　鸡精少许

　　胡椒粉少许

　　苦瓜玉米排骨汤的做法

　　苦瓜玉米排骨汤的做法图解11.准备好所有的食材，

　　苦瓜玉米排骨汤的做法图解22.排骨用清水冲洗5分钟。

　　苦瓜玉米排骨汤的做法图解33.然后放入锅中焯烫洗净备用。

　　苦瓜玉米排骨汤的做法图解44.把排骨放入免火锅内丹锅中加入葱姜，大料和适量的清水。

　　苦瓜玉米排骨汤的做法图解55.加入料酒。

　　苦瓜玉米排骨汤的做法图解66.加盖大火烧开煮上10分钟。

　　苦瓜玉米排骨汤的做法图解77.把玉米和苦瓜洗净分别切段和切圈。

　　苦瓜玉米排骨汤的做法图解88.然后把苦瓜瓤去除干净。

　　苦瓜玉米排骨汤的做法图解99.把玉米放入汤锅中继续煮至滚开。

　　苦瓜玉米排骨汤的做法图解1010.然后把内胆锅放入外锅中焖烧40分钟。

　　苦瓜玉米排骨汤的做法图解1111.把煮好的排骨玉米汤盛入一个砂锅中再放入苦瓜。

　　苦瓜玉米排骨汤的做法图解1212.加入盐。

　　苦瓜玉米排骨汤的做法图解1313.加入胡椒粉。

　　苦瓜玉米排骨汤的做法图解1414.煮上8分钟后加少许鸡精关火。