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白萝卜汁的功效与作用禁忌

　　白萝卜汁的功效与作用润肠通便、止咳化痰、降血脂等等。

　　1、润肠通便：里面的膳食纤维素含量是比较高的，在使用之后主要可以起到润肠通便的效果，可以用于治疗便秘，能够帮助便秘所引起的大便结块的症状得到改善。

　　2、止咳化痰：可以达到止咳化痰的效果，可以用于治疗各种原因所引起的咳嗽引起咳痰，比如呼吸道感染或者是肺炎。

　　3、降血脂：但使用之后可以起到降血脂的效果，有利于血脂偏高所引起的恶心呕吐症状得到改善，还有利于身体处于健康的状态。

白萝卜水的功效与作用及禁忌症

　　白萝卜水的功效与作用：

　　1、促进消化

　　白萝卜可以很好的促进肠胃道消化，它里面含有非常丰富的芥子油以及素纤维和身体所需的氨基酸，对于消化不良或者是经常口腔溃疡、恶心呕吐等情况，有很好的治疗效果。

　　营养学家表示，常吃白萝卜不但可以让我们的肠胃道快速循环，还可以使身体里面的有毒物质以及致癌因子可以快速排出体外，预防结肠癌的出现。

　　2、防止老化

　　白萝卜还有预防动脉硬化以及癌症的神奇效果，白萝卜里面还有非常丰富的维生素c，对于面部有色斑或者皮肤暗黄的朋友，有很好的缓解作用。

　　而且白萝卜里面含有的大量维生素a可以有效的减缓衰老的速度。

　　3、止咳消炎

　　有慢性咽炎或者嗓子不好的朋友，可以适当的用白萝卜和雪花梨煮水，有很好的缓解疗效。

　　因为白萝卜里面含有丰富的锌元素，可以有效的提升机体的免疫能力，而且还有化痰止咳，消炎理气的神奇疗效，是咳嗽患者的最好选择。

　　禁忌：

　　1、气虚体弱

　　气虚在中医理论上，就是人体元气不足造成的多种病理变化。

　　由于白萝卜性凉味甘，有行气功效，对于需要补气补血的气虚患者来说，只会使气虚症状加重。

　　2、腹泻患者

　　白萝卜能行气通气、促进消化，可如果是腹泻患者食用，只会加重肠胃腹泻症状。

　　3、阳虚便秘

　　阳虚一般体现为四肢酸冷，是人体病理症状的一种。

　　此类患者同样不宜食用白萝卜，以防加重症状。

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　　扩展资料

　　白萝卜搭配禁忌：

　　1、白萝卜不能和木耳一起吃

　　萝卜性微寒，虽然有清热解毒、化痰止咳、补中益气等功效，但是它与木耳同食时，会对某些特殊敏感体质的人产生影响，容易引起他们出现过敏性皮炎。

　　2、白萝卜不能和中药一起吃

　　白萝卜和中药不能一起吃，并非是因为同吃会中毒或者过敏，而是会影响中药的药效。

　　因为中医认为萝卜有下气和消滞的作用，行气太过、排泄太快则影响中药的吸收，所以吃萝卜会影响到中药的补益和治疗作用。

　　中药补药也是同理，都不能跟白萝卜一起吃。

　　3、白萝卜不能和人参一起吃

　　白萝卜属于寒性食物，而人参却是大热性质的食物，如果两种一起食用，会相互抵消其各自的功效，虽然不会引起中毒、过敏等这些不良反应，但是却也是吃了也白吃。

　　参考资料来源：/hn.people.com.cn/n2/2018/0718/c371273-31830848.html"target="_blank"title="人民网-什么人适合吃白萝卜？白萝卜的营养功效是什么？">人民网-什么人适合吃白萝卜？白萝卜的营养功效是什么？

　　参考资料来源：/sn.people.com.cn/n2/2018/0323/c378309-31376743.html"target="_blank"title="人民网-原来白萝卜不能乱吃！这几类人不宜食用">人民网-原来白萝卜不能乱吃！这几类人不宜食用

　　参考资料来源：/m.people.cn/n4/2019/0131/c1519-12276432.html"target="_blank"title="人民网-白萝卜不能和什么一起吃白萝卜的6个禁忌搭配">人民网-白萝卜不能和什么一起吃白萝卜的6个禁忌搭配