百香果是热的还是凉的？百香果是热性水果。关于百香果是热的还是凉的以及百香果是热的还是凉的，百香果中医属性，百香果应该怎么吃才对，百香果的好处与坏处有哪些，吃百香果有什么好处和功效等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

百香果是热的还是凉的

　　百香果是热性水果。

　　它含有丰富的营养物质，这些营养元素都是人体所需的。

　　比如氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、硒以及各种微量元素。

　　除此之外它还含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁、钾，更被称为水果中的维生素C之王，口感独特。

　　它的种子香脆可口，营养丰富。

　　百香果含有果酸、可食纤维，有利于消化系统，对于食欲不振、胃胀和便秘都有不错的效果。

　　一、百果香功效

　　1.百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。

　　2.百果香中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微笑的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。

　　3.食用百果香，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处。

　　4.美容养颜，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，有美容养颜，抗衰老的作用。

　　二、百香果禁忌

　　1、胃不好的人和对百香果过敏的人不宜吃百香果。

　　2、有些人吃起来可能会不习惯，有时候会产生恶心的现象。

　　3、如果一次性吃太多的百香果可以会容易上火，适量就好。

百香果是冷性还是热性

　　不属于冷性也不属于热性，百香果是平性的。

　　鸡蛋果又名百香果，是西番莲科西番莲属的草质藤本植物，含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC（维生素）之王，口感独特。

　　鸡蛋果的功效与作用：

　　第一，鸡蛋香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长；

　　第二，鸡蛋果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效；

　　第三，因为鸡蛋果入体，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处；

　　第四，美容养颜，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。

　　第五：促进代谢，超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。