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蚝油扇贝的做法大全

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蚝油扇贝的做法大全

蚝油扇贝的做法大全

  蚝油扇贝应该如何动手制作?对于所需要的调味料以及主要的选择也要讲究,而且美味的蚝油扇贝,其实还可以帮助我们降血压降,胆固醇,是营养美味的食物。

  方法一、

  蚝油扇贝的做法

  菜系及功效:私家菜高血压食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱胃炎食谱工艺:酱烧蚝油扇贝的制作材料:主料:扇贝(鲜)500克

  调料:蚝油4克,姜4克,盐3克,料酒3克,花生油25克

  蚝油扇贝的特色:肉质鲜嫩,鲜香入味。

  蚝油扇贝的做法:1.将姜切末,活扇贝泡入清水中,去除泥沙,再洗净,放入开水锅氽熟,捞出去一侧盖壳,肉放壳内,排放盘中。

  2.炒锅注油烧热,放蚝油、姜末、盐、料酒及适量清水,烧开后调成蚝油汁,浇在扇贝肉上即成。

  方法二、

  金汤粉丝扇贝

  主料:

  扇贝(适量)、粉丝(适量)、南瓜(适量)

  做法:

  1、扇贝洗净;

  2、裙边和扇贝肉分开,在扇贝肉上划十字花,两边都加入少许料酒腌制;

  3、汆烫后捞出备用;

  4、锅中放入少许油,加入蒜泥爆香;

  5、加入一勺蚝油,再加入清水烧开;

  6、把扇贝和裙边都倒入,烧至入味后捞出;

  7、将事先用冷水泡开的粉丝加入蚝油汤内,煮开;

  8、捞出粉丝装盘,作为垫底;

  9、加入裙边;

  10、南瓜切片,事先蒸熟后按压成泥;

  11、将南瓜泥倒入锅内,加入清水,烧开后用淀粉水勾芡;

  12、将南瓜汤倒入盘中,放入扇贝,完成。

蚝油扇贝如何做 蚝油扇贝做法分享

  1、主料:扇贝(鲜)500克。

  

   2、调料:蚝油4克,姜4克,盐3克,料酒3克,花生油25克。

  

   3、将姜切末,活扇贝泡入清水中,去除泥沙,再洗净,放入开水锅氽熟,捞出去一侧盖壳,肉放壳内,排放盘中。

  

   4、炒锅注油烧热,放蚝油、姜末、盐、料酒及适量清水,烧开后调成蚝油汁,浇在扇贝肉上即成。

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