蚝油香菇油菜的做法大全？食物讲究营养搭配，不仅吃不胖，还能让你吃出苗条健康的身材，对于减肥的朋友们，赶快看过来吧，今天小编为您介绍蚝油香菇油菜的制作方法。关于蚝油香菇油菜的做法大全以及蚝油香菇油菜的做法大全，蚝油香菇油菜的做法窍门，蚝油香菇油菜的做法视频，耗油香菇油菜的做法，蚝油青菜香菇的做法等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

蚝油香菇油菜的做法大全

　　食物讲究营养搭配，不仅吃不胖，还能让你吃出苗条健康的身材，对于减肥的朋友们，赶快看过来吧，今天小编为您介绍蚝油香菇油菜的制作方法。

　　1.将买回的香菇洗净，改刀切厚片，用整个的香菇也可以，或者一切两半也行

　　2.1买回后洗净的油菜，这个是一根一根洗的，别看一大盆，一下锅就会严重缩水

　　3.2将葱姜切成适量大小，形状，我切的比较大，这样在吃的时候可以方便挑出来

　　4.1将切好的香菇倒入锅中，过油煸炒

　　5.2锅中坐油，热锅凉油，将准备好的葱姜放入煸香

　　6.在所有的香菇都过油后开始发蔫时加入蚝油进行翻炒

　　7.在蚝油均匀包裹在香菇片上后加入洗净的油菜

　　8.翻炒均匀加入适量盐、鸡精调味，这里注意，蚝油是咸的，如果蚝油加的多，这时加盐就少些

　　9.成品照

　　看了以上小编为您介绍的这道蚝油香菇油菜的具体做法，你是否已经学会了呢？如果感兴趣的话，赶快进厨房尝试一下，一定会有新的收获哦！

香菇油菜的做法，蚝油香菇油菜怎么做好吃

　　蚝油香菇油菜

　　主料

　　鲜香菇3朵    油菜1把    

　　蒜头2瓣    蚝油1勺    

　　生抽1勺    花生油1勺    

　　水淀粉1勺    

　　蚝油香菇油菜的做法步骤

　　1. 将鲜香菇洗净，斜刀切片，大蒜也切片备用。

　　2. 油菜洗净，锅里加水，放少许盐和油烧开，放入油菜焯熟。

　　3. 将焯熟的油菜摆盘备用。

　　4. 起油锅，下大蒜炸锅，立刻放香菇片翻炒。

　　5. 加入蚝油、生抽，翻炒片刻。

　　6. 鲜香菇炒熟，水淀粉勾芡。

　　7. 起锅，放入油菜盘中间，看看是不是很诱人？

　　小贴士

　　蚝油和生抽已够咸，不用加盐。