热量最低的奶茶排名？很多的朋友都非常喜欢和奶茶，殊不知奶茶当中的富含的热量是非常高的。关于热量最低的奶茶排名以及热量最低的奶茶排名，一杯500ml奶茶的卡路里，奶茶热量高还是果茶，211千卡能瘦多少脂肪，一杯奶茶多少卡路里等于多少脂肪等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

热量最低的奶茶排名

　　很多的朋友都非常喜欢和奶茶，殊不知奶茶当中的富含的热量是非常高的。

　　一杯奶茶的热量高达550千卡，相当于把61克的色拉油喝下肚。

　　对于减肥的朋友来说，想要消耗这杯奶茶的热量，需要连续骑自行车3个小时。

　　可以说是非常可怕了。

　　看到这里，你还想喝奶茶吗？

　　一杯奶茶的热量

　　1/4杯的珍珠奶茶中含有136大卡的热量，该数据来自美国农业部全国营养数据库。

　　虽然木薯粉圆不含糖或只含极少量的糖，但是每1/4杯的珍珠奶茶中含有1g糖，珍珠本身就富含大量碳水化合物，而且基本上没有其他营养。

　　100g的珍珠中88%质量来自碳水化合物，可是消化纤维素和蛋白质的含量只有1g。

　　如果是用牛奶制作的奶茶，选用脱脂牛奶的话，每100g牛奶的热量为35大卡，不添加糖分的茶水中每100g卡路里为1大卡。

　　水果颗粒的热量虽然较高，但是富含维他命、矿物质和其他营养成分。

　　如果选用奶油、全脂牛奶和果味糖浆，每份就会再增加300大卡的热量。

　　由此我们清楚的看出，一杯奶茶的热量是非常高，想要减肥的朋友们一定要慎重考虑一下哦。

　　补充：奶茶也叫蒙古茶，是蒙古族牧民日常生活中不可缺少的饮料。

　　奶茶所用的茶叶是青砖茶。

　　砖茶含有丰富的维生素C、单宁、蛋白质、酸、芳香油等人体必须的营养成分。

　　奶茶包括时下

　　流行的港式奶茶/台式奶茶/丝袜奶茶/鸳鸯奶茶、果汁、雪泡、冰红茶/绿茶、泡沫红茶/绿茶、调味茶饮、酷乐冻、优格八大系列200个品种。

　　其次，根据季节的不同，奶茶搭配有冷热之分，可谓冬暖夏凉。

　　从目前的趋势来讲，现在奶茶的创新种类越来越层出不穷，口味也越来越齐全，受到年轻人一致的喜爱。

　　到夏天，马路边的奶茶店可是层出不穷呀，很多人喜欢喝奶茶，一来是因为奶茶的口感润滑，二来就是奶茶里面含有茶叶的芬芳。

　　奶茶源来自英国，很多女性朋友都喜欢在午后选择喝奶茶来作为下午茶。

　　但是我们现在市面上买到的这种奶茶却不是真正的奶茶，而是采用一些香料和奶精勾兑出来的。

　　口感是有了，但是热量比较高，常喝容易发胖，而且对健康十分不利。

　　那么一杯奶茶的热量有多少呢？今天就来和大家介绍下市面上一杯的奶茶热量，以及常喝奶茶对人体的危害。

　　奶茶是上世纪80年代台湾发明的一种饮料，其种类也比较多，不同种类的奶茶其热量也就不一样。

　　今天小编这里以珍珠奶茶为例，下面我们就来说说一杯珍珠奶茶的热量有多少吧。

　　珍珠奶茶中因为含有非常有嚼劲的木薯粉圆，因而得名为珍珠奶茶。

　　珍珠奶茶的主要成分是茶水、果味糖浆、牛奶。

　　我们都知道果糖类的食物，其热量是比较高的，然而和其他香料和奶精混合在一起的话就更高了。

　　一杯奶茶的热量有多少呢？接着往下看吧。

蜜雪冰城哪个热量最低！！！

　　热量低的饮品是:柠檬红茶。

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　　人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。

　　食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。

　　热量，是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，我们就称系统与外界间存在热学相互作用。

　　作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体，这时所传递的能量称为热量。

　　热量和功是系统状态变化中伴随发生的两种不同的能量传递形式，是不同形式能量传递的量度，它们都与状态变化的中间过程有关,因而不是系统状态的函数。

　　能量以多种不同的形式存在。

　　按照物质的不同运动形式分类，能量可分为核能、机械能、化学能、内能（热能）、电能、辐射能、光能、生物能等。

　　这些不同形式的能量之间可以通过物理效应或化学反应而相互转化

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