微波炉怎么烤红薯？以前微波炉算是一种比较高档的家用电器，因为以前微波炉的价格卖的很贵，也成为了家庭财富的一个重要象征。关于微波炉怎么烤红薯以及微波炉怎么烤红薯，微波炉怎么用，怎么用微波炉烤鸡翅，微波炉用处大还是烤箱用处大，微波炉等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

微波炉怎么烤红薯

　　以前微波炉算是一种比较高档的家用电器，因为以前微波炉的价格卖的很贵，也成为了家庭财富的一个重要象征。

　　而随着社会的发展，微波炉的价格也在逐渐走低，并且人民生活水平的提高，使得微波炉也会在人们日常生活中经常出现了。

　　吃烤肉的时候不仅可以使用炭火烤，微波炉也是可以烤烤肉的，下面就将为大家讲解微波炉烤肉的方法。

　　微波炉香烤鸡

　　材料主料：鸡半只

　　配料：盐，孜然粉，料酒，红椒粉，胡椒粉，生抽，鸡精，植物油

　　做法

　　1、鸡半只加入配料腌制半天。

　　2、在腌好的鸡肉上刷上一层植物油，上微波炉微波高火10分钟翻面，再烤10分钟。

　　如果感觉还不太熟的话再烤10分钟，切块装盘。

　　微波炉烤鸡翅

　　材料鸡翅中，芝麻，蜂蜜，盐，老抽，五香粉

　　做法

　　1.鸡翅洗干净，用热水烫洗一下.用糖，老抽，生抽，五香粉腌入味.

　　2.放到微波炉里高火先转三分钟，取出扎几个眼.再放天烤架上，烧烤十分钟.

　　3.当然微波炉得有烧烤功能的.要不就得用烤箱了.十分钟后取出刷上蜂蜜，放上孜然粉，芝麻.烧烤五分钟就可以了.

　　微波炉烤小鲳鱼

　　材料孜然粉，辣椒粉，胡椒粉，椒盐粉，黄酒，植物油，蒜瓣

　　做法

　　1、将冷冻的鲳鱼取出，用流水冲洗去表面的冰块。

　　2、在鱼的两面各涂抹少许黄酒。

　　3、将椒盐粉喷洒在鱼的两个表面(完全覆盖在鱼身即可)，腌制30分钟。

　　4、向鱼的表面撒较少的胡椒粉和辣椒粉(依个人口味)，再撒上孜然粉。

　　5、浇上少许植物油使调料不被烤糊，最后在鱼嘴里塞上2片蒜片。

　　6、放入微波炉，调到烤鱼模式或用大火烤约6分钟即可。

微波炉烤红薯怎么操作

　　 微波炉几乎家家都有，通常情况下大家只是用微波炉热饭菜，殊不知微波炉可以做很多好吃的，比如平民美食——烤红薯。

　　外面卖的烤红薯，好吃是好吃，可是总是不太干净，烤红薯的大铁桶也不知道以前是做什么用的，烤红薯的皮也不敢放心的放嘴里。

　　在家里自己烤就不一样了。

　　这里我教大家怎么用微波炉烤红薯。

　　如果你家里有几根红薯就可以来享受微波炉烤红薯啦！

　　 原料：

　　 红心番薯两个（大约400g）。

　　 做法：

　　 1、红薯刷洗干净，保留表面水份，使红薯表面保留一点水分，然后放入微波炉专用容器内，盖子不要盖死，留点空隙，防止爆炉。

　　 2、分别用厨房纸包严实；

　　 3、放进微波炉，高火7分钟后，翻面继续高火5分钟 左右 即可。

　　（具体根据红薯的大小、数量来调整所用时间）

　　 4、加热时间可能就不太好掌握，可以先用高火转3分钟，取出检查并上下翻转再决定继续转几分钟，直到整个红薯完全熟软便可趁热取出，直接食用。

　　 红薯挑选注意点：

　　 1、红薯不要选太大个的，小个的更容易烤熟。

　　选的时候选表皮完整，颜色均匀的，注意不要选表面有黑斑的。

　　 2、烤红薯所用的红薯最好用红心的，比较甜，适合烤来吃。

　　黄心番薯更适合做甜汤。

　　 3、重量以300克左右为好，太大了不容易烤熟。

　　 3、红薯热量非常低，还含有类似磁性激素的物质，对保护人体皮肤、延缓衰老有一定的作用。

　　 按照上面的说法微波炉烤红薯就完成啦，微波炉烤红薯比烤箱烤红薯的时间要短，味道更甜，大家学会之后可以在家尝试一下。

　　 TIPS:红薯不可一次吃太多

　　 红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。

　　多吃红薯还可刺激胃酸产生，使人感到烧心。

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