五香豆沫的做法视频?五香豆沫是河南地区的一道特色美食,发源于河南安阳地区,现在很多地方都能见到这种小吃,尤其是在早餐的时候,吃起来比较美味,五香豆沫的做法也比较简单,准备适量的小米,粉条,青菜和胡萝卜,准备适量的黄豆花生等食材,就可以进行制作了,是一种营养价值比较高的食物,富含优质蛋白。关于五香豆沫的做法视频以及五香豆沫的做法视频,五香豆沫的做法窍门,五香豆沫的做法大全,五香豆沫的做法和食材,五香豆沫的做法和配方等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:
五香豆沫的做法视频
五香豆沫是河南地区的一道特色美食,发源于河南安阳地区,现在很多地方都能见到这种小吃,尤其是在早餐的时候,吃起来比较美味,五香豆沫的做法也比较简单,准备适量的小米,粉条,青菜和胡萝卜,准备适量的黄豆花生等食材,就可以进行制作了,是一种营养价值比较高的食物,富含优质蛋白。
五香豆沫的做法
用料主料:小米100克、胡萝卜100克、粉条10克、青菜100克辅料:花生适量、黄豆适量、盐3克、五香粉1克
1.为了早上起来快速做好,我晚上就在电饭煲中预煮了花生米和黄豆。
如果是用来做晚餐,可以下午煮这些。
2.用水把小米泡上。
一般泡3个小时左右就行了
3.早上把泡好的小米加适量水和五香粉用破壁机磨成米浆,我是省事加了五香粉,用炒香的八角花椒等和小米一起磨浆更棒哦
4.锅中加水,放适量盐,先把粉条和胡萝卜丝放入煮开
5.把磨好的米浆倒入煮熟。
里面的绿色的我切把马兰头切碎了,忘记拍了,后面又特别加入了些马兰头
6.汤煮熟了青菜洗净放入
7.煮半分钟即可
8.最后再放入适量的熟花生米和黄豆
9.吃的时候淋上点芝麻酱,开动吧
烹饪技巧
豆沫其实是用小米磨浆做的,之所以叫豆沫是因为里面加了熟黄豆和花生豆。
豆沫里面还要加一些时令蔬菜,如菠菜,胡萝卜等。
如果你也喜欢,就在家做一碗食材简单,营养美味的豆沫吧。
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五香豆沫的做法 五香豆沫怎么做
1、用料主料:小米100克、胡萝卜100克、粉条10克、青菜100克辅料:花生适量、黄豆适量、盐3克、五香粉1克
2、为了早上起来快速做好,我晚上就在电饭煲中预煮了花生米和黄豆。
如果是用来做晚餐,可以下午煮这些。
3、用水把小米泡上。
一般泡3个小时左右就行了
4、早上把泡好的小米加适量水和五香粉用破壁机磨成米浆,我是省事加了五香粉,用炒香的八角花椒等和小米一起磨浆更棒哦
5、锅中加水,放适量盐,先把粉条和胡萝卜丝放入煮开
6、把磨好的米浆倒入煮熟。
里面的绿色的我切把马兰头切碎了,忘记拍了,后面又特别加入了些马兰头,汤煮熟了青菜洗净放入
7、煮半分钟即可,最后再放入适量的熟花生米和黄豆,吃的时候淋上点芝麻酱,开动吧
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