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五香花生如何煮

  五香花生如何煮?花生里面含有一种叫白藜芦醇的营养物质,这种物质能够降低血小板的凝聚,能够有效预防动脉粥硬化,能够降低患心脑血管疾病的概率,除此之外,还具有非常强的预防肿瘤的功效,所以今天推荐大家吃五香花生,下面是具体做法。关于五香花生如何煮以及五香花生如何煮,五香味的花生怎么煮,花生五香花生的煮法,水煮五香花生的正确做法,煮五香花生的做法等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:

五香花生如何煮

五香花生如何煮

  花生里面含有一种叫白藜芦醇的营养物质,这种物质能够降低血小板的凝聚,能够有效预防动脉粥硬化,能够降低患心脑血管疾病的概率,除此之外,还具有非常强的预防肿瘤的功效,所以今天推荐大家吃五香花生,下面是具体做法。

  一、五香花生怎么煮

  材料

  花生250克,盐10克,五香粉5克,水300克

  做法

  1.将所有原料混和煮开,继续放在锅内再浸泡约两小时左右。

  2.沥干花生的水份,放入烤盘中,均匀的铺开,千万不能重叠。

  3.烤箱预热200度,中层、上下火,10分钟。

  4.取出烤盘,稍放凉,将花生翻个身,再送进烤箱180度、15分钟。

  二、五香花生米

  材料

  生花生米半斤,花椒1小撮,干辣椒5颗,八角2个,五香2勺,桂皮1块,糖,姜片,盐适量

  做法

  1、所有材料放一起,水没过约5公分,煮半小时;

  2、放凉即可。

  三、五香花生米做法步骤

  材料

  花生米,盐,五香粉,孜然,辣椒,咖喱

  做法

  1.花生米用水洗干净,趁潮湿,放盐,五香粉,孜然,拌匀.

  2.可以根据个人爱好放辣椒,咖喱,盖上盖子,留一个跑气孔,微波3分钟,取出搅拌一次,再放入微波炉中,2__3分钟,认为好的时候就好了.取出放凉.凉了就脆了。

  四、五香花生米

  材料

  花生米,八角,花椒,桂皮,丁香,香叶,盐,醋,香油

  做法

  1.花生米用清水浸泡2小时以上,沥掉水备用

  2.锅中加入清水,加入花生米,把八角、花椒、桂皮、丁香、香叶用炖肉盒包好,放入锅中与花生米同煮。

  大火煮开后换小火煮10分钟左右,加入盐再煮5分钟

  3.让花生米泡在汤汁中1-2小时会更入味(如果着急吃就捞出来放凉)

  4.芹菜焯水切断,胡萝卜切丁,加少许盐和醋稍为腌制一会,加入放凉的花生米拌匀,加入少许香油拌匀就可以了。

五香花生怎么煮

  五香花生的煮法:

  主料:花生1千克、八角1个、花椒1小勺、桂皮1小段、香叶1片。

  辅料:盐适量。

  步骤:

  1、将花生仔细洗干净,要多洗几遍。

  2、将花生顶端捏开,方便入味。

  3、将花生放入锅中,加入所有调料以及可以没过花生的清水。

  4、开中大火煮开。

  5、煮开后将盖子留个缝,防止溢锅。

  6、煮大约半小时就可以关火了,不要着急吃,在锅里焖一会再吃比较入味。

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