西米露怎么做的？很多人在生活当中，并不知道西米露是用什么做的，西米露属于淀粉质的食物，因为在加工的过程当中，经过不断的搅拌，所以才会变成小小的圆球状，用水煮开后会变成透明状，颜色晶莹透体，会非常好看，而且味道也是相当不错的。关于西米露怎么做的以及西米露怎么做的，如何做西米露甜品，牛奶西米露的做法，西米露是什么做成的,会不会难消化，西米露是什么做成的我想看你等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

西米露怎么做的

　　很多人在生活当中，并不知道西米露是用什么做的，西米露属于淀粉质的食物，因为在加工的过程当中，经过不断的搅拌，所以才会变成小小的圆球状，用水煮开后会变成透明状，颜色晶莹透体，会非常好看，而且味道也是相当不错的。

　　⒈煮开一锅水后加入西米，因为西米是淀粉质食物，所以在加入过程当中要逐渐加入不能一次加入，并且需要不断搅拌，否则的话容易成块且容易烧焦。

　　2.等到再次滚开后要转中小火，多次少量加水，一直到西米完全变透明为止关火。

　　3.煮好后的西米如果是要即时进行下步加工的话，则需要加入少量凉开水或者是放进冰箱进行降温。

　　4.大家可以把自己喜欢的饮料、水果放进冰冻的西米露里，这样子一份西米露甜点就完成了。

　　原料:

　　西米20g、木瓜100g。

　　调料:

　　牛奶100ml、冰糖10颗。

　　做法:

　　⒈西米用清水浸泡20分钟，捞出沥水

　　⒉木瓜去皮，去籽，去瓤，切小块

　　⒊木瓜和牛奶放入锅内，小火慢慢煮开

　　⒋加入150ml清水，和切好的木瓜以及冰糖用小火慢慢煮至西米变得透明即可。

　　⒌熬煮过程中注意搅拌，避免西米粘锅

　　⒈牛奶中蛋白质是构成乳房细胞的重要元素。

　　⒉西米能促消化，西米颗颗晶莹剔透，入口爽滑，能使皮肤恢复天然润泽。

　　⒊木瓜口味清甜，奶香浓郁富含多种营养元素，丰富的木瓜酶有利于乳腺发育，木瓜酵素中维生素A等养分能促进女性的激素分泌。

　　木瓜颜色鲜亮。

如何做西米露又简单又好吃

　　【材料】：芒果、砂糖、椰浆或椰汁（椰浆要兑水哦）、西米。

　　【做法】：1.煮西米。

　　先放清水进锅，烧开后放入西米，盖盖子中火煮2分钟，

　　然后熄火，用余热焗20分钟，打开盖子，如西米中间还有白点，继续盖上盖子中火煮2分钟，

　　再关火焗20分钟。

　　注意再次煮的时候看看水份够不够，

　　如果已经被西米吸收了，再放一点水，不然就粘着锅底成焦糊了。

　　煮西米一定要细心和有耐心，既要煮到全透明，又不能煮得太烂。

　　西米煮得完全透明后，捞起，用凉开水和隔筛把西米冲洗一下，

　　再隔干多余水份，然后放凉备用。

　　2.在煮西米的等待时间里，我们可用来切芒果。

　　两个芒果挖肉，4份1的果肉切粒备用，余下的捣烂成汁（搅拌机省事）。

　　3.煮椰汁。

　　椰浆当然比即喝的椰汁饮料香浓，

　　如果用椰浆，1碗椰浆可兑2碗水（一家三口每人一碗的分量）。

　　没椰浆的话，用即喝的椰汁也可，就不用兑水了。

　　煮沸椰浆的时候放糖，椰浆煮沸后关火放凉备用。

　　4.一切的原料都放凉后，就把它们全倒在一起搅拌均匀

　　西米、牛奶（或者椰奶）、水果（草莓、西瓜、苹果或者你喜欢的水果）。

　　做法:

　　1.把西米放进清水里洗干净，然后把一锅水煮沸，把西米放进煮沸的水里。

　　2.煮到西米半透明，然后把西米和热水隔开，再煮一锅沸水，

　　把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。

　　一直煮到全部透明，把沸水都倒去。

　　3.煮一小锅牛奶，放少许糖。

　　4.把牛奶倒进西米里一起煮，不用煮太久。

　　把煮好的西米牛奶放进冰箱，直到冰冻。

　　5.最后将你喜欢的水果切丁，放进冰冻的西米露里即可。

　　小贴士：

　　1.煮西米时要一边煮一边用勺子搅拌，否则西米会粘锅底。

　　2.用椰汁代替牛奶，椰汁会更加香，若不喜欢椰汁，牛奶也可以。

　　猕猴桃西米羹原料:西米、枸杞、猕猴桃、冰糖。

　　做法:

　　1.西米用温水事先浸泡30分钟；枸杞用清水浸泡10分钟后捞起待用。

　　2.猕猴桃去皮，切成小块待用。

　　3.先烧开滚烫的水，直接把西米放进去，大火烧开后转小火烧8分钟这样，

　　煮到西米外表通透，里面一颗小白芯就可以放待用的猕猴桃和枸杞了。

　　4.加入冰糖，猕猴桃和枸杞，煮至冰糖融化即可。

　　火龙果1个、西米小半碗调料牛奶1大杯、细砂糖2勺

　　1.牛奶加糖煮沸后关火。

　　2.沸水煮熟西米后，捞出西米在凉白开中静置10分钟，沥干备用。

　　3.牛奶中倒入煮好后沥干的西米拌匀，将火龙果肉用挖果器取出，放入牛奶西米露中食用