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青瓜炒肉片的做法大全有哪些窍门
青瓜炒肉片的做法很多,现在介绍其中的一种。
青瓜就是我们常称的黄瓜,是人们日常生活中较多食用的蔬菜。
黄瓜炒瘦肉具有一定的营养价值,用黄瓜来提高肉片的香气,同时肉片也能够很好的避免出现腥气。
两者结合,它的营养价值还是很好的,下面我们来看一下它的做法有哪些。
原料:
青瓜一个、瘦肉4两。
配料:
蒜片、红椒丁。
做法:
1、将芡汤、湿粉、胡椒粉、麻油调成碗芡;
2、青瓜切片,用盐腌过并洗干净,瘦肉切成片用小苏打加水腌好备用;
3、烧镬下油,下青瓜、小半碗水,落盐煮至仅熟倒起;
4、烧镬下油,肉片用湿生粉捞匀(煮前才捞),用四成油温拉油至仅熟,倒起;
5、去油下蒜片、红椒丁,先落青瓜,后下肉片,赞酒,下碗芡炒匀加尾油便成。
以上就是青瓜炒肉片的做法,如果想做的更为精细,可以把肉片用热油溜一下,这样瘦肉会更具香浓。
也可以根据自己的饮食习惯放入其他的辅料,黄瓜一定要在最后放,这样能够保证黄瓜的清脆爽口。
做法很简单,是百姓生活中比较常吃的一道菜品。
青瓜炒肉怎么炒
青瓜炒肉怎么炒
需要的食材
青瓜300克,瘦肉400克,食油、食盐、蚝油、生粉。
做法步骤
1、将瘦肉洗净,切成薄片,加入食用油、生粉、蚝油腌制。
2、青瓜洗净去片,切片。
3、热油锅,倒入瘦肉炒至六成熟铲起备用。
4、留底油,放入青瓜翻炒,放入适量的食盐调味。
5、青瓜半熟时倒入瘦肉,翻炒均匀,再倒一点蚝油调味,炒至青瓜断生即可。
小贴士
炒肉片时要先大火将油烧热,肉片倒入时不要翻动,待底部微黄时再翻转过来,这样炒出来的肉片不会因为加了生粉而糊成一片。
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