吃香蕉能提高性功能吗？有以下几点禁忌：早上起来空腹不能吃荔枝，鲜荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀难受。关于吃香蕉能提高性功能吗以及吃香蕉能提高性功能吗，南瓜籽提高男性的性功能，吃无花果能提高性功能吗，为什么不能空腹吃荔枝，为什么不能空腹吃荔枝真有意思物理等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

吃香蕉能提高性功能吗

　　有以下几点禁忌：

　　早上起来空腹不能吃荔枝，鲜荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀难受。

　　而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，而发生“高渗性昏迷”。

　　荔枝好吃能都多吃吗？

　　大量进食荔枝且吃饭很少，容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。

　　这些症状都是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖，医学上称为荔枝急性中毒，也叫“荔枝病”。

　　一次食用荔枝不要超过10个，多食会令肝火上升，喉干舌燥，严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。

　　哪些人不适合吃荔枝？

　　荔枝的糖分很高，所以糖尿病人慎。

　　同时，阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状。

　　咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者也要忌用。

　　如果不小心吃了很多荔枝，出现咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等上火症状，要赶紧买下火的药服下；如果出现拉肚子，赶紧寻医了。

　　有哪些荔枝是不能吃的呢？

　　现在市场上很多荔枝都是用水泡过的，由于不新鲜，商贩都把荔枝水泡延长一两天的时间，泡过的荔枝含有大量的水分。

　　大量水分进入胃肠道后会稀释消化液，引起食欲不振或消化不良，也会造成暂时性低血糖症。

　　有些水泡荔枝可能含有洗涤剂等毒性成分，这也可能导致头晕

　　如果早上起来嘴馋不小心吃了荔枝才发现胃胀痛难受，怎么办，首先要做的就是喝几杯白开水或者矿泉水稀释一下胃里的糖分，一般3-5分钟胃就不会疼了，此时最好配合进食，含酸味的实物，辅助胃消化。

吃什么东西有助于提高精子活力？

　　1、菠菜

　　菠菜含有丰富的叶酸，叶酸对男人而言，是增强健身效果的一个需要补充的元素。

　　每100克菠菜的叶酸含量高达347微克，名列蔬菜之首。

　　美国一专家表示，吃菠菜能增进肌肉生长，提高性能力。

　　专家指出，菠菜中含有的3脂肪酸和叶酸，能为肌肉的合成提供一定能量，叶酸还可以加快通往生殖器官的血液循环，提高性能力。

　　2、韭菜

　　韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。

　　韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。

　　韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于遗精、多尿等疾患。

　　除了绿色蔬菜，男人还可以多吃蚝、泥鳅、香蕉等食物，同样有助于提高性能力，提升精子的质量。

　　3、蚝

　　男性从24岁后，精子的质与量都在走下坡路。

　　男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。

　　而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需（15毫克），从而增强男人的性能力。

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　　4、香蕉

　　吃香蕉的好处有很多，专家认为香蕉清热解毒，香蕉的营养多，可以精子活力大增，提高男人的生育能力。

　　香蕉是寒性水果，脾胃不好的人要少吃，胃酸过多的人最好是不要吃了。

　　5、泥鳅

　　泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。

　　其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。

　　对调节性功能有较好的作用。

　　泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。

　　成年男子常食泥鳅可滋补强身。

　　6、核桃

　　核桃富含欧米伽3脂肪酸，英国生殖研究学会的一项研究发现，每天食用约75克核桃，精子的活力、运动性以及形态等都能得到提升。

　　7、黑巧克力

　　黑巧克力能提供丰富的氨基酸—L精氨酸，这类物质能增加射精量，并能提升精子数量和运动性。

　　而且巧克力纯度越高，效果越好。

　　提醒：精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。

　　如精液中果糖含量低，轻易引起死精症。

　　而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，想要补精的男性朋友可以选食。

　　参考资料来源：/sd.people.com.cn/n2/2017/0227/c172848-29776024.html"target="_blank"title="人民网—菠菜韭菜男人多吃这些食物补精子">人民网—菠菜韭菜男人多吃这些食物补精子