睡觉时抽搐是什么情况？睡觉抽搐可表现为睡觉时突然抽搐一下，有时似乎有点征兆似的突然全身或腿惊厥抽搐一次或多次，可惊醒或自己不觉察，为自发的、无外力干扰的惊厥抽搐。关于睡觉时抽搐是什么情况以及睡觉时抽搐是什么情况，睡觉抽搐是咋回事，睡觉抽搐咋回事，睡觉抽搐咋回事儿，睡觉时抽搐什么原因等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

睡觉时抽搐是什么情况

　　睡觉抽搐可表现为睡觉时突然抽搐一下，有时似乎有点征兆似的突然全身或腿惊厥抽搐一次或多次，可惊醒或自己不觉察，为自发的、无外力干扰的惊厥抽搐。

　　临床表现：

　　在即将入睡时全身肌肉突然不自主地抽动。

　　此过程中，往往还伴随自由坠落感甚至是模糊的梦境，并很可能导致惊醒。

　　一般的入睡抽动不会影响睡眠，但若过于频繁则可能导致周期性肢体抽动障碍，导致失眠。

　　1.人的精神压力较大时，由于大脑的神经处于紧绷状态，可能引起抽搐。

　　2.人体的钙大量流失，缺钙导致抽搐。

　　3.缺乏锻炼，体质差也是导致抽搐的原因。

　　4.也有些人是因为本身就有潜在的癫痫病，这种病症在无意识的状态下表现会相对明显。

　　5.睡前由于运动或者某种原因引起肌肉紧张，睡着之后肌肉开始放松，也会引起抽搐。

　　6.可能疾病

　　（1）周期性四肢运动障碍：可能伴随足趾屈曲挛缩、不自主运动、运动功能障碍等症状。

　　（2）低钙血症和低镁血症：可能伴随谵妄、肌肉纤维震颤、双侧手足徐动等症状。

　　治疗：

　　1.多吃含钙较多的蔬菜和水果，牛奶，豆制品，有空也可多晒太阳，帮助钙的吸收。

　　2.宜用当归、黄芪、龙骨、珍珠母、钩藤、党参等药物补气养血，平肝镇惊。

　　3.如果排除疾病因素，可以采用起来脚踩地的方法缓解睡觉时突然抽搐。

人为什么睡觉时会抽动？

　　快波睡眠：又叫异相睡眠或快相睡眠，简写为REM。

　　人们睡觉经过慢波睡眠时期以后，即转入到异相睡眠时相，这时从眼震颤图和脑电图上可以看出双眼球有每分钟50～60次的快速摆动，脑电波由慢波转为快波。

　　这时人体的各种感觉功能比在正相睡眠时期更进一步减退，肌肉也更加松弛，肌腱反射亦随之消失，这些都说明睡眠程度更进一步变深。

　　但是这个时期的血压却较慢波睡眠时期升高，呼吸也变得快一些而且不规则，体温和心率也较前阶段升高和加快。

　　身体上有些部分的肌肉如面肌，口角肌及四肢的一些肌肉群可出现轻微的抽动，阴茎和阴蒂充血而可勃起。

　　这种肌肉抽动的现象在婴儿更为明显，可以表现为吮吸、微笑、手足徐动或者短促发声等现象。